Când se răstoarnă unul (îngrijorări!) (Sănătate și medicină, nutriție, frică)
Hei, prietena mea urmează o dietă în care mănâncă până la 1000kcal pe zi . este în permanență amețită și îngheață și ea. Nu face niciun sport . Ar putea să o facă să cadă? Și da, când, chiar dacă nu face sport?
3 răspunsuri
Nu vă putem spune când se va răsturna.
Dar dacă devine amețită tot timpul, atunci ceva poate fi în neregulă cu dieta ei.
Trebuie să o pierzi deloc?
Aș merge la sfaturi nutriționale și aș avea nevoie doar de o rețetă de la medic
Da, sigur că nu este rezonabil
întrebări similare
Cea mai bună prietenă a mea are 14 ani, cântărește 55 de kilograme și are 1,74 înălțime. Din moment ce nu a băut sau a mâncat de ieri, sunt total îngrijorat. Ce se poate întâmpla dacă face asta mai mult timp și când este pe cale să se răstoarne?
Pentru prezentarea mea, aș vrea să știu când ați răsturna dacă nu ați mânca nimic toată ziua, în câte zile ați cădea?
Bună. te superi daca nu mananci nimic si nu bei nimic, sau? O dai peste cap dacă bei, dar nu mănânci? Întreb doar pentru că vreau să știu că nu voi face asta;)
un prieten de-al meu nu bea nimic de 2 zile și mănâncă foarte, foarte puțin
se va supăra dacă va continua așa? și cât durează să se întâmple?
Crești în greutate la 2500 de calorii pe zi? Dacă nu faci sport și mergi la școală.
Nu am mancat de cateva zile pentru ca am mult stres. Prietena mea a spus ca nu ar trebui sa fac asta pentru ca altfel as da peste cap dar cand dai peste cap daca nu mananci nimic.
Bună ziua, aș vrea să știu dacă poți leșina dacă bei prea puțin sau dacă mănânci prea puțin. Din moment ce sunt la dietă și nu beau mult. (Dacă altcineva știe cât durează să se răstoarne din cauza așa ceva?)
De exemplu, dacă bei doi litri de apă pe zi și mănânci normal și mergi la toaletă doar scurt. Poate face asta diferența de aproximativ 2 kg?
De exemplu, iau o dietă și mănânc mai puțin de 1000kcal, dar beau multă apă (mai mult de 2 litri), iar dimineața cântăresc 80,7 kg și astăzi după sport am avut 82 kg.
M-am ingrasat din nou sau este din cauza a ceea ce am mancat si am baut?
Și altfel doar să dormi și să te întinzi toată ziua? Dacă altfel faci mult sport și mănânci normal ?
Dacă urmați o dietă, nu contează, de exemplu, cetoza sau unde se află corpul în cetoză sau orice altă dietă. De exemplu, mereu am pierdut ceva în fiecare zi. Și dacă fac din nou aceeași dietă, de exemplu, poate fi că nu slăbesc în fiecare zi, dar că greutatea a dispărut numai după o săptămână? Deci, de exemplu, numai după o săptămână de dietă, greutatea pe cântar coboară un kilogram, în loc de câteva grame în fiecare zi?
Când ar trebui să mănânci mai bine? Este destul de obositor pe stomacul gol. Și cât timp ar trebui să aștepți când mănânci după ce faci mișcare?
dacă stați mult timp de ex. Mănâncă doar mai puțin de 1000 kcal pe zi, până la ce număr poate scădea rata metabolică bazală sau cu câte procente sau cu câte calorii scade?
Este rău dacă fac doar 1 gram de proteine pe kg de greutate corporală în dieta mea și fac și sport ?