Candida și fructe întrebări și răspunsuri - crudi vegan, sănătate și alimente crude

Iată un răspuns astăzi la o întrebare care mi-a fost adresată de Steph și care ar putea fi utilă multor oameni. Mulțumesc Steph.

Iată de ce, Steph, ați întâmpinat deja o problemă în timpul vindecării strugurilor. Dacă urmați recomandările de a lua doar 10% grăsimi pe zi (10% calorii din grăsimi față de totalul caloriilor din zi), probabil că vă veți rezolva problema.
Pentru asta, repet din nou, că mâncăm fructe dimineața, iar la prânz și o salată mare compusă din tot felul de legume seara, salată decorată zilnic la două zile cu sos de legume și fructe fără grăsimi deloc. Compoziția de grăsime din ziua dvs. este atunci în cantitatea simplă de grăsime conținută în plante.

---