Caneloni cruzi cu ciuperci marinate În viață rapidă
Caneloni crudi - un festin culinar crud pentru ochi!
Acești caneloni de alimente crude sunt o alternativă minunată de ușoară la canelonii convenționali. Realizate rapid, surprind cu multă prospețime și gust. Pot fi servite ca fel principal sau ca aperitiv.
Mulți oameni asociază termenul de mâncare crudă cu câteva frunze verzi de salată, castraveți și roșii. Dar cu aceste caneloni crude devine clar cât de multă hrană alimentară crudă are de oferit.
Alimentele crude nu constau doar din legume și fructe. Acestea singure nu ar putea acoperi nevoia de substanțe vitale, chiar luând în considerare toate tipurile și soiurile. Acest lucru necesită o combinație de cereale crude, nuci, semințe uleioase, fructe, legume și grăsimi și uleiuri native. Dacă aceste alimente sunt preparate într-un mod variat, întreaga necesitate de proteine umane poate fi îndeplinită.
De zeci de ani s-a dovedit științific că proteinele vegetale conțin și toți aminoacizii esențiali. Este crucial să combinați corect diversele alimente pe bază de plante.
Ceea ce este important și când vine vorba de proteine?
Cea mai importantă diferență este între proteina nativă (brută) și denaturată (încălzită). Ne putem menține sănătatea pe termen lung numai dacă proteina este consumată nativ. Mai multe informații despre subiectul proteinelor pot fi găsite în articolul despre proteinele native .
Aceste caneloni crudi combină plăcerea și alimentația sănătoasă în perfecțiune.
Dacă aveți nevoie de puțin ajutor cu prima încercare de pregătire, înscrieți-vă la unul dintre cursurile mele de mâncare crudă.