Cântar mecanic sau electronic Dieteticii noștri vă sunt alături!
Cântar mecanic sau electronic?
Am o mare problemă cu scara mea. Folosesc cântarul Téfal Body Control care oferă pe lângă greutate și kilogramul de masă grasă. Foarte util îmi vei spune. Da, dar scara îmi oferă fluctuații complet uimitoare ale grăsimii corporale de la o săptămână la alta.
Pierderea a 1 kg de grăsime pe masa de referință, dar niciun gram pe toată greutatea. Variații de 1 sau 2 kilograme de la o săptămână la alta în grăsimea corporală fără să știe de ce.
Mă cântăresc mereu pe stomacul gol, în același loc pentru a evita fluctuațiile datorate solului.
O altă problemă, cântarul meu electronic îmi dă o greutate de 58 de kilograme (deci după o lună de dietă nu am pierdut niciun gram) în timp ce balanța mea mecanică îmi spune 55 de kilograme ! Am mai mult de 3 kilograme de diferență între cele 2 scale.!
Care este cel mai bun? Mecanic? Electronic? Ați avut aceeași problemă cu scala Téfal?
Buna ziua,
fluctuațiile pot proveni din faptul că faceți (sau nu) mușchiul care compensează pierderea masei grase. este în cazul în care practici sport !
Am, de asemenea, o scală de impedanță (cred, de asemenea, téfal), greutate la nivel. este de încredere. (bine. Mă cântăresc pe wii și 2 sunt întotdeauna sincronizate) pe masa de grăsime. Nu știu dacă sistemul lor este hiper dezvoltat, deoarece într-adevăr, există o mulțime de fluctuații (în funcție de ora din zi variază.) Deci, nu-mi pasă prea mult și mă bazez în principal pe măsurătorile mele.
noroc cu cântarul tău .
--------------------------
Caroline Devilliers
antrenor de dezvoltare personală și ambasador pe Savoir Leander