9 kg în 15 zile cine știe Pierde mai mult de 7 kilograme - FORUM Nutrition - Doctissimo

Salutare tuturor,
Aterizez aici pentru că o colegă mi-a povestit despre o dietă pe care i-a dat-o medicul ei generalist. Scopul este să slăbească 9 kg în 15 zile fără a le lua înapoi. Ei bine, asta pare complet utopic, dar a slăbit încă 7 kg.

știe

Zaharul sintetic este permis în cafea
Ierburi în salată
Sarea ar trebui interzisă pe cât posibil
Salate: cât mai puțină grăsime

Se pare că după două săptămâni pierdem până la 9 kilograme.
Dieta începe un proces chimic care vă împiedică să vă îngrășați.
Nu este nevoie să faceți mai mult de 15 zile, acțiunea având loc în termen de 15 zile și apoi după.
Alcoolul este interzis în cele 15 zile în care ar opri reacția chimică.

luni
dimineata: cafea nelimitata fara zahar + rulou de lapte
prânz: 2 ouă fierte, spanac fără sare după bunul plac
seara: 1 friptură mare sau 3 fripturi tocate, salată verde după bunul plac

marţi
dimineata: cafea nelimitata fara zahar + rulou de lapte
prânz: 1 friptură mare, salată verde nelimitată, fruct nelimitat
seara: sunca gatita dupa bunul plac

miercuri