Cântare de baie - Cele mai bune f; r Damă, confortabilă și nostalgică - Stiftung Warentest
conţinut
Rezoluțiile de Anul Nou? Poate slăbi? Acest lucru necesită un echilibru fiabil. Stiftung Warentest a testat 19 cântare de baie. Pozitiv: aproape toți arată greutatea cu precizie. Acest lucru este diferit în ceea ce privește grăsimea corporală: în test, rezultatele analizei corporale au fost adesea departe de realitate. Baremele din test costă de la 13 la 150 de euro, trei funcționează mecanic, 16 electronic. Unsprezece dispozitive permit analiza grăsimii corporale. La urma urmei, fiecare a doua scară este bună.
Ce nu dezvăluie cântarele
Fiecare al doilea cetățean german este prea gras, spune Oficiul Federal de Statistică. Această determinare se bazează pe indicele de masă corporală (IMC). Se calculează din greutatea corporală în kilograme împărțită la înălțimea în metri pătrate. Organizația Mondială a Sănătății clasifică adulții cu un IMC peste 25 ca supraponderali. Valoarea nu este semnificativă. Nu face diferența între grăsime și mușchi. Un bărbat care are 1,75 metri înălțime și cântărește 80 de kilograme are un IMC mai mare de 26. Conform definiției, un bărbat este supraponderal - indiferent dacă este un atlet bine antrenat sau un scaun cu scaun.
Măsurată de două ori mai multă grăsime
O analiză a grăsimii corporale este mai informativă. Dacă funcționează. Stiftung Warentest a testat 19 cântare de baie (prețuri: 13-150 euro), inclusiv 11 cu analiză de grăsime corporală. Rezultat: Valorile măsurate se abat adesea semnificativ de la conținutul real de grăsime. Exemplu extrem: la aceeași persoană, o scală a obținut 17% grăsime corporală și următoarea 35%.
La buric și spate
Cum se întâmplă asta? Solzii conduc un curent slab, imperceptibil prin picioare. Metoda folosește efectul că apa conduce electricitatea. Țesutul adipos conține semnificativ mai puțină apă decât mușchii și conduce mai slab curentul de măsurare. Dar curentul caută o cale scurtă prin corp. Măsurarea acoperă doar corpul inferior până la buric. O persoană cu picioare subțiri și burtă mare tinde să obțină un rezultat prea bun. Acest așa-numit tip de măr, în special, este mai susceptibil la boli cardiovasculare decât tipul de pere. În acesta din urmă, slănina se adună de obicei pe fese și picioare.
Oracolul gras
În test, scările analitice au trebuit să concureze cu un dispozitiv de măsurare medical cu electrozi de mână și picior. Cu el curentul curge prin întregul corp. Captează depozitele de grăsime mult mai precis. Rezultat: Toate cântarele de baie s-au abătut de la dispozitivul de referință în analiza grăsimii, în medie cu 14-23%. Judecata pentru analiza grăsimii corporale este, prin urmare, suficientă pentru toată lumea. Evident, doar dispozitivele profesionale oferă date precise despre procentul de grăsime corporală.