Cântărește-te diferit - Program de slăbire
Eram în drum spre desert (ciocolată/cereale, da, sunt dulce!) Când a spus: „ Te cântărești în fiecare zi ? ". Prima mușcătură mi-a rămas în gât. Mi-a fost rușine să spun da, dar este adevărat că mă cântăresc zilnic ...
" Am încetat să mă concentrez pe scară și de atunci a fost mult mai bine ! "Ea mi-a spus.
Cum o face? Chiar dacă încerc cu tot trupul și sufletul meu, solzii mă privesc zilnic !
Atunci mi-a explicat că nu a aruncat-o pe a ei în gunoi, ci a găsit o altă modalitate de a ține evidența greutății ei.
"Îmi folosesc cântarul o dată pe săptămână la o zi și la o oră stabilite pentru a-mi da o idee, dar am încetat să mă îmbolnăvesc cu 300g mai mult sau mai puțin".
Noroc ... Pentru mine 300g sunt 300g și nu mă las! Dar este adevărat că nu se înșală. „De la scară la scară se schimbă greutatea noastră și pe aceeași scară, în funcție de locul în care o punem, gresie de baie sau podele de dormitor, greutatea se schimbă din nou. Deci, sătul să vă îngrijorați de câteva grame! ".