Cântărirea în fiecare zi m-a ajutat să slăbesc! KAY -50 Rețete cu conținut scăzut de carbohidrați, Calculator IMC, fără greutate

Cântărirea zilnică la scăderea în greutate nu este recomandată pe multe site-uri web - o zi fixă ​​de cântărire este sugerată o dată pe săptămână. Nu ar trebui să te „pregătești” cu cântarul ... nu văd așa. Dimpotrivă: din experiența mea pot spune foarte clar - Cântărirea zilnică m-a ajutat să slăbesc! Categoric!

Cunoscut din televiziunea SAT.1 pentru micul dejun. FOCUS. RTL punctul 12. IMAGINE .

slăbesc

Am slăbit 50 de lire sterline - Puteți citi cartea mea electronică/PDF (perfect pentru telefonul dvs. mobil),
cum o poți face fără foame + cele mai bune rețete ale mele + multe trucuri + sfaturi!
Descarca carte (doar 9,95 € PayPal) || Descarca Rețete (2,99 € Paypal)

De fapt, cântarele au fost un partener foarte important și loial pentru mine atunci când slăbesc - și încă și astăzi când îmi mențin greutatea. Chiar și acum mă urc pe dispozitivul de măsurare îndrăgit cel puțin (!) O dată pe zi! Deci sunt un credincios total în cântărirea zilnică!

Am putut să-mi demonstrez că funcționează ... pentru că în fiecare dimineață - de fapt cam în aceeași oră - am călcat cântarul în baie după „spălarea de dimineață”. Fiecare dimineata. Și introduc exact valoarea afișată pe afișajul din tabelul meu - chiar până la ultima zecimală. Și nu înșelați - cântarele sunt prietenii noștri când vine vorba de slăbit! Rotunjirea valorilor nu are sens, pentru că te pedepsești cu ea și îți îngreunezi viața sau pierderea în greutate;)

Și în timp obții cântărirea zilnică vă dă senzația că pierdeți în greutate. Exact pentru ceea ce ați mâncat sau ați exercitat cu o zi înainte. Așa că pot citi efectele propriului meu comportament cu o zi înainte direct (!) Pe cântar în dimineața următoare. Și acționează în consecință în ziua următoare!

Deoarece fac asta în fiecare zi, pot să învăț (și să am) cam ceea ce este bun pentru greutatea mea - și ce nu.

Toate promisiunile și recomandările care pot fi găsite pe internet pe tema slăbirii și dietelor pot fi încercate puțin câte puțin, iar a doua zi pe cântare puteți face propriile concluzii și le puteți transforma în propriile experiențe. Deci cântărește, cântărește, cântărește! Pentru că atunci poți învăța, învăța, învăța!

Și nimeni nu îți ia propriile cunoștințe despre slăbit și slăbire într-un mod sănătos!