Cantitatea de băutură pentru bebeluși Aceasta este cantitatea de lapte de care are nevoie copilul dumneavoastră
Copilul meu se va sătura cu adevărat? Dacă aveți dubii dacă copilul dumneavoastră bea suficient lapte matern, puteți utiliza aceste date pentru a calcula cantitatea potrivită de băut pentru bebelușul dumneavoastră.
Laptele pentru sugari este plin de substanțe nutritive și vitamine, conferă putere și asigură astfel o creștere sănătoasă pentru bebeluș. Este de înțeles că mulți părinți își fac griji cu privire la cantitatea potrivită de apă pentru copilul lor.
De regulă: atunci când alăptează, mamele ar trebui să fie ghidate de foamea sugarului și nu de ceas. Și poți fi sigur că un bebeluș flămând va atrage atenția. Când își bate buzele sau suge pumnul, își caută sânul cu gura, este timpul să deschideți sutienul care alăptează și să ajungeți într-o poziție confortabilă de alăptare.
Cu toate acestea, dacă nu sunteți sigur dacă bebelușul dvs. primește suficient lapte, puteți calcula cantitatea de lapte pe care trebuie să o beți în funcție de greutatea și vârsta copilului.
Cantitatea recomandată de băut pentru bebelușul dumneavoastră în primele patru săptămâni
Imediat după naștere, probabilitatea unei insuficiențe este foarte mică, deoarece stomacul și, prin urmare, nevoia de lapte sunt încă foarte mici. Bebelușul va fi deja alimentat în mod adecvat cu 50 până la 70 de mililitri pe kilogram de greutate corporală. Dar cu siguranță va raporta foarte des pentru acest lucru. Nou-născuții au nevoie de șase până la unsprezece mese într-o perioadă de 24 de ore.
Valori orientative pentru cantitatea de apă pe care bebelușul ar trebui să o bea
- Prima săptămână: 50-70 ml/kg greutate corporală
- A doua-a patra săptămână: 70-150 ml/kg greutate corporală
- Din a doua lună:> 150 ml/kg greutate corporală
Contactul cu corpul în timpul alăptării este aproape la fel de important pentru copilul să prospere ca și laptele matern în acest timp. Alăptarea la cerere îndeplinește, de asemenea, această nevoie mai mult decât alăptarea regulată la fiecare trei ore, de exemplu.
Încă din a doua săptămână, cerința crește la aproximativ 400-560 mililitri pe zi și atinge o valoare de până la 650 mililitri la sfârșitul celei de-a patra săptămâni. Ar trebui să existe șapte până la opt mese pe zi.
O problemă este frecventă la bebelușii foarte adormiți, de exemplu dacă au icter neonatal. Nu este ușor să-i faci să bea și deseori adorm repede din nou. În aceste cazuri, regula hrănirii după cum este necesar nu se aplică, dar bebelușul trebuie trezit la fiecare trei până la patru ore și așezat pe sân, altfel nu va fi plin.
Cantitatea de băut pentru bebelușul dvs. din a doua lună
Cantitatea pe masă crește, dar în același timp se reduce numărul de mese. Din această lună de viață, bebelușul are nevoie de aproximativ 150 de mililitri pe kilogram de greutate corporală. De fapt, rația de lapte depinde de dimensiunea și metabolismul individual al copilului, dar nu ar trebui să fie mai mare de un litru pe zi.
Oficiul Federal pentru Nutriție recomandă începerea alimentelor complementare între a patra și a șasea lună, pentru a putea acoperi nevoile nutriționale în creștere ale copilului care alăptează, începând cu a șasea lună. Acest lucru reduce încet nevoia de lichid, iar producția, de asemenea, scade automat. Producția de lapte este, de asemenea, încetinită cu ceaiuri de mentă și salvie și comprese reci. Sânul trebuie observat cu atenție în acest timp, astfel încât blocajul laptelui sau infecția sânului să poată fi tratate devreme.
Dacă copilul nu este alăptat, două-trei sticle pe zi sunt de obicei suficiente în acest timp. Suplimentate cu alimente complementare și puțină apă, ele furnizează suficienți nutrienți.
Semne tipice de foame la bebeluși
Fiecare bebeluș este diferit și dezvoltă obiceiuri de semnalizare către mamă atunci când îi este foame. Acestea pot fi foarte subtile. De exemplu:
- își întoarce capul repede înainte și înapoi
- arată reflexul de căutare
- își strânge pumnii încordați
- suge degetele sau pumnul
- face zgomote puternice
- îți rulează limba
Plânsul este un semn foarte târziu al foamei, când toate celelalte semne au fost trecute cu vederea și copilul nu se poate abține. Bebelușul, care plânge tulburat, nu poate fi așezat direct pe sân, ci mai întâi trebuie liniștit.
Problemele cu senzația de sațietate sunt, de asemenea, indicate atunci când copilul dorește să alăpteze prea des. Dacă există doar o oră sau mai puțin între două faze ale alăptării, este posibil să se întâmple ceva în neregulă și poate fi contactat un consultant în lactație. O greșeală obișnuită, de exemplu, este aceea că copilul este îndepărtat din sân prea devreme. Durează aproximativ patru minute până când maxilarul și buzele mamei declanșează reflexul de donare a laptelui. Apoi, trebuie să bea o perioadă înainte de a veni „laptele din spate” caloric. Deci, nu ajută să alăptați cu încăpățânare timp de zece minute pe sân. Este mai important să privești copilul în timp ce bei.
Semne de nutriție adecvată
Bebelușii își arată senzația de sațietate cu un aspect mulțumit după masă și de multe ori chiar le place să adoarmă pe sânii lor. Alte semne ale unei nutriții adecvate includ cel puțin șase scutece umede pe zi și mișcări intestinale regulate. Dacă și copilul câștigă aproximativ 150 până la 200 de grame pe săptămână, totul este minunat.
Cam atât trebuie să mănânce și să bea mamele care alăptează
Laptele matern este un superaliment. Dar pentru aceasta mama trebuie să mănânce mult și ceea ce trebuie. Cu aceste zece alimente vă puteți satisface nevoile de energie în timp ce alăptați.
Continuați lectură
Publicat de echipa editorială
Prin înregistrare acceptați condițiile noastre de utilizare.
te rog introdu o adresa de email valida.
Mulțumesc foarte mult! V-ați înregistrat cu succes la newsletterul nostru săptămânal. V-am trimis un e-mail de confirmare.
Vă rugăm să vă conectați pentru a comenta.