CAP dureri intestinale și hemoroizi

CAP: dureri intestinale și hemoroizi de Apollo (oaspete) (82.228.207.xxx) în 11/11/05 la 12:15:15

hemoroizi

De aproximativ 2 săptămâni, am avut dureri intestinale în urma unui atac hemoroidal.
De un an, practic regulat CAP (20 km/săptămână) și am făcut prima mea semi pe 25/09 la Lyon în 2h00.
Întrebare: CAP oarecum intens poate provoca acest tip de probleme și, în acest caz, ce sfaturi mi-ați putea da pentru a evita acest lucru?.
Mulțumesc.
APPOLLO

CAP: dureri intestinale și hemoroizi de (invitat) (83.180.100.xxx) în data de 11/11/05 la 17:33:47

hemoroizii pot proveni dintr-o supraîncărcare pe vena portă, aceasta este cea care vine de la sistemul digestiv la ficat, când ficatul este supraîncărcat, nu poate procesa acest sânge încărcat cu substanțe nutritive și există hipertensiune portal care apare. lacurile anusului.
soluție: descărcați ficatul printr-o dietă adecvată, clismă intestinală cu posibilă mentă și ar trebui să treacă. evită absolut orice constipează!
Alergarea pune puțin pe ficat prin descompunerea puternică a glicogenului, acesta fiind doar un factor care nu declanșează cauza.

CAP: dureri intestinale și hemoroizi de Apollo (oaspete) (82.228.207.xxx) pe 11/11/05 la 18:32:41

Vă mulțumim pentru aceste informații.
Absolut, trebuie să aveți o dietă echilibrată, deosebit de bogată în fructe și legume.
Ce părere aveți despre acest program CAP?

Alimente preferate:
Alimentele preferate sunt fructele și legumele proaspete, leguminoasele (în special linte, fasole albă, fasole lima și mazăre despicată), orez brun, nuci, cereale integrale (în special ovăz), tărâțe și grâu) și pâine integrală.
Cinci până la șase porții zilnice de fructe și legume crude sau insuficient gătite, în special cele care pot fi consumate împreună cu coaja sau semințele, sunt recomandate pentru a preveni constipația și, prin urmare, hemoroizii. Cele mai bune alegeri sunt legumele cu frunze verzi, precum țelina, salata verde și spanacul, precum și napii, morcovii, varza, prunele, merele, caisele, căpșunile, zmeura, piersicile, curmalele, smochinele și stafidele. De fapt, pentru a preveni hemoroizii, 70% din dietă ar trebui să fie alcătuită din legume, în special legume crude.

De asemenea, se recomandă o dietă sănătoasă și echilibrată, bogată în fibre și săracă în grăsimi, sare și așa-numitele alimente „rafinate” precum orezul alb, pâinea albă, produsele de patiserie, prăjiturile, plăcintele și pastele.

Este important să însoțiți o dietă bogată în fibre cu un aport adecvat de lichid, consumând zilnic opt până la zece pahare (doi litri) de apă, suc de fructe (în special suc de portocale și prune) sau orice altă băutură.

Alimente de evitat:
În mijlocul unei crize de hemoroizi, alimentele de evitat sunt carnea, felurile de mâncare picante, băuturile alcoolice și cele care conțin cofeină (băuturi răcoritoare, cafea, ceai). Aceste alimente sunt iritante care pot agrava simptomele și pot provoca sângerări dacă nu au apărut încă. În plus, este recomandat să consumați mese mai mici și să optați pentru o dietă vegetariană completă până când simptomele dispar.

CAP: dureri intestinale și hemoroizi de michette (oaspete) (62.147.29.xxx) pe 11/11/05 la 21:00:36

dimpotrivă, voi alunga toate clismele. hemoroizii se pot datora unei probleme circulatorii și/sau unei constipații; în loc să faceți consultația cu 2 bile consultați-vă medicul care vă va prescrie venotonice (tip daflon) foarte eficiente în caz de criză și va decide continuarea în funcție de gravitație și gena cauzată și chiar vă va îndruma către un proctolog: practica sportivă nu ne protejează de toate „relele” din păcate!