Capsule de semințe de dovleac - Faceți din nou o vezică slabă puternică
Produsele din semințe de dovleac sunt oferite pentru a întări vezica - furnizorii nu trebuie să dovedească dacă funcționează efectiv.
Esențialul pe scurt:
- Eficacitatea capsulelor din semințe de dovleac ca supliment alimentar nu a fost dovedită științific.
- Oricine are probleme la urinat ar trebui să fie clarificate de medicul de familie sau de urolog.
- Dacă totuși doriți să încercați să vă întăriți vezica, puteți mânca două-trei linguri de semințe de dovleac pe zi timp de câteva luni.
Ce se află în spatele publicității pentru capsulele din semințe de dovleac?
Semințele și extractele de dovleac sunt recomandate în natură pentru tratamentul slăbiciunii vezicii urinare și a problemelor de prostată. Prin urmare, diverse produse din semințe de dovleac sunt oferite și ca suplimente alimentare pentru menținerea sănătății sau întărirea vezicii urinare. Unele produse fac reclame cu nume melodioase precum „vezică sănătoasă” sau afirmații precum: „sănătos pentru vezică și prostată”. Cu toate acestea, ele nu se bazează de obicei pe studii științifice cu produsul, ci pe studii complet diferite, care nu sunt deloc relevante aici. Unii producători se referă, de asemenea, la reputația tradițională a semințelor de dovleac în descrierile lor de produse.
Se spune că capsulele din semințe de dovleac ajută la ameliorarea simptomelor precum urinarea dureroasă, deseori nevoia de a urina noaptea, golirea lentă a vezicii urinare sau urina reziduală. Acestea sunt simptomele unei vezici iritabile, numită și vezică nervoasă sau hiperactivă.
Există medicamente tradiționale făcute din semințe de dovleac special. Acestea ar putea fi înregistrate numai pe baza mai multor ani de utilizare și experiență și astfel sugerează o anumită eficacitate. Chiar dacă s-au obținut rezultate puțin mai bune cu un medicament pe bază de plante foarte specific cu un extract definit în comparație cu experimentele placebo, eficacitatea în sensul normal al medicamentului nu este încă suficientă din punct de vedere științific și este dovedită în mod clar.
Astfel de definiții nu există pentru suplimentele alimentare care conțin semințe de dovleac. Datorită diferitelor materii prime din semințe de dovleac și a proceselor de fabricație, acestea pot diferi foarte mult prin compoziția lor. În plus, rezultatele studiului pentru un anumit produs medicinal din plante nu pot fi pur și simplu transferate la un supliment alimentar.
Produsele din semințe de dovleac menționate aici ca suplimente alimentare sunt supuse legii alimentare și nu necesită aprobare. Producătorii nu trebuie să furnizeze dovezi ale unui efect specific.
La ce ar trebui să fiu atent când folosesc suplimente de extract de semințe de dovleac?
Suplimentele alimentare cu semințe de dovleac le conțin de obicei sub formă de pulbere sau ulei de semințe de dovleac sau cu extracte de semințe. Dar se folosesc și concentrate din pastă. Tipul de dovleac sau originea semințelor de dovleac nu este de obicei declarată.
Recomandările de consum date pe ambalaj nu trebuie depășite, mai ales dacă conțin vitamine sau minerale suplimentare (de exemplu, seleniu). Deoarece dacă se utilizează în același timp și alte suplimente alimentare care conțin acești nutrienți, pot apărea cantități mari de aport care sunt dăunătoare sănătății. Dacă se iau alte suplimente alimentare, acest lucru trebuie discutat cu un medic sau farmacist.
Problemele reale ale vezicii urinare nu trebuie tratate singur, ci trebuie clarificate cu un medic.
Ce ingrediente sunt în capsulele din semințe de dovleac?
În medicina tradițională pe bază de plante (și în medicamentele tradiționale) se folosesc semințele coapte, uscate (spermă Cucurbitae) de dovleac sau uleiul din acesta, în special semințele de rase speciale: (Cucurbita pepo L.). Aceasta se cultivă în principal în Austria, Ungaria și Slovenia. Extractul exact este menționat pe medicamente.
În suplimentele alimentare, ingredientele vegetale secundare din semințe de dovleac, cum ar fi lignanii, vitamina E sau acidul linoleic din ulei, ar trebui să acționeze asupra mușchilor vezicii urinare și să le întărească. Scopul este de a facilita fluxul de urină și de a atenua simptomele unei vezici iritabile. Se spune, de asemenea, că sterolii vegetali conținuți în semințele de dovleac, cum ar fi beta-sitosterolul, ajută la întărirea metabolismului urologic. Semințele de dovleac conțin, de asemenea, antioxidanți precum beta-carotenul, precum și magneziu, fier, zinc și seleniu. Compoziția ingredientelor variază, totuși, în funcție de tipul de dovleac și de zona de creștere. Afirmații precum „protejează celulele vezicii urinare de stresul oxidativ” se referă în principal la adăugarea de vitamine sau minerale.
Suplimentele alimentare pentru vezică conțin extracte din semințe de dovleac singur sau în combinație cu alte ingrediente vegetale, de exemplu din afine, hibiscus sau saw palmetto (sabal). În multe cazuri, sunt oferite combinații cu vitamina C sau oligoelemente precum seleniu.
Dacă doriți să încercați să consolidați vezica urinară fără produse speciale, puteți consuma două-trei linguri de semințe de dovleac pe zi. Fie că este prăjit sau crud, ca garnitură de salată sau în muesli, depinde în totalitate de dvs.
Pregătirea podelei pelvine sau a vezicii urinare poate fi un ajutor eficient pentru problemele vezicii urinare.
Nishimura M și colab. (2014): Uleiul din semințe de dovleac extras din Cucurbita maxima Îmbunătățește tulburarea urinară în vezica hiperactivă umană. În: J Tradit Complement Med 4 (1): 72-4. Doi: 10.4103/2225-4110.124355 (accesat la 15 aprilie 2020)