Căpșuni-lămâie-mentă-cimbru-apă - Rețetă pentru apa infuzată - apă detoxifiantă

Apă de căpșuni, lămâie, mentă și cimbru

Căpșunile oferă o notă fructată și sunt adevărate produse de slăbire. Aveți doar aproximativ 32 kcal la 100 de grame, dar o mulțime de vitamina C, fibre și minerale. Iar biotina conținută este sănătoasă pentru pielea fermă, iar acidul folic susține metabolismul. Lamaia nu numai că oferă organismului vitamine, ci întărește sistemul imunitar și stimulează metabolismul. Menta nu este doar răcoritoare, ci stimulează cu adevărat corpul, mintea și sufletul. Cimbrul este antibacterian, dar uleiurile sale esențiale sunt, de asemenea, o armă minune împotriva poftelor.

Ingrediente pentru un litru de apă infuzată

pregătire

Tăiați căpșunile și lămâile felii. Scoateți menta și cimbrul și puneți-le într-un ulcior cu ghimbir și apă plată. Lăsați-l să se absoarbă în frigider cel puțin două ore.

Scoateți din frigider și bucurați-vă pe tot parcursul zilei. Această apă nu numai că are un gust deosebit de delicios, ci este, de asemenea, o adevărată sărbătoare pentru ochi.

Bacsis: Ar trebui să beți câteva pahare din această băutură în fiecare zi. Nu numai că are un gust minunat, dar te ajută și să slăbești. De asemenea, puteți umple ulciorul cu apă proaspătă între ele. În acest fel puteți fi siguri că beți suficient.

Alte băuturi cu conținut scăzut de calorii: