Care a fost declanșatorul tău »Forum - Vinted

Bună, încerc să fac un clic pentru a putea slăbi definitiv și a nu pierde motivația, deci dacă aveți idei. nu ezita

fost

------> Care a fost declanșatorul tău pentru a pierde în greutate cu succes și a pierde toate kilogramele ?

Bună @ carolina-63: în ceea ce mă privește, am fost supraponderal jumătate din viață, a început la pubertate. O vreme am stagnat la 70 kg ca adult pentru 1m61 și am oscilat până la 74 kg. Tind să mă excedez când sunt deprimat și în 2015 am urcat la 79 kg. Hainele mele începeau să nu se mai potrivească și IMC-ul meu era aproape de 30. Atunci am făcut clic.

Am mers deja la un medic nutriționist în urmă cu 10 ani, dar nu funcționase, prea mult programul alimentar WTF (exemplu de cină: 2 biscuiți + 1 supă). Acolo m-am dus să-mi văd medicul de familie și a funcționat strălucit. Am discutat obiceiurile mele alimentare curente, istoricul meu personal și familial și testul de sânge pentru tiroidă, colesterol etc. RAS pe această parte, astfel încât pierderea în greutate a fost într-adevăr dependentă de dieta mea.