Care este relația dintre emoții și excesul de greutate care îți explorează mintea
A fi supraponderal este unul dintre principalele rele ale lumii contemporane. Până în prezent, știința nu a reușit să explice pe deplin ce procese microbiologice duc la obezitate. Știm că există mai mulți factori implicați, dar există încă unele zone de incertitudine.
Cert este că cazurile supraponderale s-au înmulțit în întreaga lume. Organizația Mondială a Sănătății vorbește despre o epidemie, în special în țări precum Statele Unite, Regatul Unit, Mexic sau China, unde numărul de obezi s-a dublat sau chiar s-a triplat.
„Luminează-ți sarcina pentru a avea o călătorie bună și învață să trăiești din ceea ce oferă marea ... Fiecare obiect pe care îl iubim și pe care îl avem, fiecare sarcină pe care o mișcăm în timpul existenței noastre, poartă implicit, alături de greutatea necesară, un inevitabil defect ... ”
-Luis Chiozza-
Această situație a generat, de asemenea, mituri și prejudecăți împotriva supraponderabilității. În jurul obezității a fost construit un univers simbolic. A fost legată de neglijare, atunci când în multe cazuri este greșită. Unii oameni merg la diete drastice fără a pierde în greutate. De asemenea, a fost asociat cu ceea ce este urât și nedorit. Acest lucru creează o povară psihologică semnificativă.
Au trecut câteva decenii de când a început să fie studiată influența emoțiilor asupra supraponderabilității. Dietele hipocalorice și exercițiile fizice constante nu sunt uneori suficiente pentru a obține rezultatele dorite. Acest lucru a dus la convingerea că există factori asociați care afectează domeniul inconștientului.
Greutate și supraponderalitate
Din punct de vedere strict anatomic, acumularea de grăsime în organism nu se traduce neapărat prin supraponderalitate. Creșterea cantității de grăsime generează creșterea în greutate. Acest lucru este clar. Ceea ce nu este, însă, este dacă această creștere a adipozității afectează greutatea generală a unei persoane. Foarte des, creșterea cantității de grăsime are ca rezultat o scădere a masei musculare.
Aceasta înseamnă că cantitatea de kilograme pe care o are o persoană nu reflectă neapărat cantitatea de grăsime pe care a acumulat-o. Și a pierde în greutate nu înseamnă întotdeauna subțierea. În cele din urmă, ceea ce contează nu este greutatea corpului, ci forma acestuia din urmă.