Care este secretul oamenilor slabi

Cu toții avem în jurul nostru o persoană subțire pe tot parcursul vieții, care pare să poată rămâne subțire fără niciun efort aparent și fără nicio lipsă. Care este secretul oamenilor slabi? Cercetătorii americani au analizat problema și astăzi ne oferă începutul unui răspuns.

care

Un studiu al persoanelor care urmează o dietă și al celor care nu o fac niciodată

Pentru a efectua această cercetare, grupul de voluntari (toți subțiri) a fost împărțit în două părți: cei care adesea fac dietă, fac mișcare și știu exact ce mănâncă și cei care nu se lipsesc niciodată și nu fac mișcare.

Brian Wansink, coautor al studiului, arată clar:

Scopul nostru a fost să disecăm cele mai mici comportamente ale persoanelor care se luptă să slăbească sau să-și mențină greutatea și ale celor care rămân subțiri fără efort aparent pentru a înțelege diferența.

Toți acești oameni au răspuns atunci o sută de întrebări foarte specifice despre dieta lor. După încrucișarea rezultatelor, oamenii de știință au descoperit că acești oameni (ambele grupuri combinate) nu a urmat neapărat recomandările nutriționale oficiale.