Care medic vă va ajuta să PIERDEAȚI GREUTATEA (sănătate și medicină, obezitate, medic)
Am vrut să slăbesc timp de 1 an, dar cumva nu funcționează.
- Cântăresc 91 kg și am o înălțime de 178 cm.
Care medic vă va ajuta să slăbiți?
5 răspunsuri
Mai întâi la medicul de familie, fie vă va ajuta, fie vă poate îndruma!
Medicul meu nu prea mă ajută, el îmi spune doar să mănânc fructe și legume (mult exercițiu)
Hmm, apoi du-te la altcineva.
Ce ai încercat deja? Sau ce aștepți de la un medic? M-aș gândi spontan la chirurgia estetică. Din câte știu, cu toate acestea, există puține lucruri care pot fi realizate chiar și cu liposucție, deoarece doar o cantitate mică de grăsime corporală este la suprafață. Dacă este necesar, un medic vă poate recomanda cu ușurință unui nutriționist. În plus, ar trebui să faci mai mult exercițiu și dacă mănânci apoi conștient și eviți câteva bombe cu calorii, se poate îmbunătăți.
după numele dvs. de utilizator sunteți turc. poate fi faptul că dieta tradițională turcească (multe grăsimi, zahăr etc.) este de vină pentru asta? ce gateste mama ta? Văd mulți, inclusiv tineri turci, care sunt supraponderali, mai în vârstă, în special femei, cu atât mai mult. pentru a vă rezolva problema trebuie să vă schimbați și să vă mențineți dieta + obiceiurile de băut. Te-aș putea ajuta, am trecut de la 100 kg la 75 kg, ceea ce a fost acum 5,5 ani. dacă sunteți interesat, vă rugăm să mă contactați din nou. medicul vă poate da recomandări dietetice, dar el nu va veni acasă și nu va verifica ce mâncați de fapt. deci propria ta cooperare este esențială.