Care sunt beneficiile fitness trackers pentru bicicliști? Test Fitness Tracker Electric car pentru încheietura mâinii
Ce aduce trackerilor de fitness bicicliștilor?
Practic când antrenorul electric te invită să faci mișcare la încheietura mâinii. Dar trackerele de fitness - așa-numitele portabile - au avantaje pentru bicicliști? 5 modele de la Fitbit, Garmin & Co. în test.
„Felicitări!”, Clipește pe smartphone-ul meu, „Ai câștigat trofeul caprelor de munte.” Și asta pentru doar unsprezece etaje pe care am mers azi. Deoarece fiecare dintre mișcările mele este înregistrată și analizată de una dintre brățările de fitness la modă, parcă am urcat pe un podium după altul. „Portabile” sunt la modă. Potrivit unui studiu realizat anul trecut, germanii au cheltuit 450 de milioane de euro pe fitness trackers.
Și, între timp, accesoriile inteligente pot face mai mult decât să încetinească pașii: calculează consumul de calorii, analizează calitatea somnului, monitorizează pulsul și se plâng când inactivitatea este prea lungă. Dar generația următoare se află deja în blocurile inițiale. Ceasurile inteligente aduc funcțiile telefonului mobil la încheietura mâinii. Indiferent dacă scrieți SMS, efectuați apeluri sau gestionați întâlniri - puteți chiar naviga pe Internet cu Smartwatch. Practic, însă, nimic nu funcționează fără un telefon mobil în buzunar. Portabilele actuale funcționează numai în combinație cu aplicația adecvată de pe smartphone. Dispozitivele pot fi sincronizate și datele evaluate prin Bluetooth. Cu toate acestea, dacă trackerele și ceasurile nu recunosc în mod automat plimbările cu bicicleta și nici nu funcționează independent de smartphone, ce beneficii ne oferă de fapt motocicliștilor? Aplicațiile precum Strava și Runtustic sau un computer GPS modern nu ar fi o alegere mai bună? Am încercat diferite sisteme.
Testați Fitbit Charge HR
Brățara de fitness subțire numără pașii, consumul de calorii și monitorizează calitatea somnului. Se conectează la aplicația clară pentru smartphone prin Bluetooth. Acolo puteți accesa și o bază de date cu sfaturi nutriționale. Avantajul Charge HR este monitorizarea continuă a impulsurilor. Un mic afișaj arată progresul zilei curente prin simpla apăsare a unui buton. Charge HR este mai mult un mic ajutor motivațional pentru armăsarii de birou, dar oferă puține beneficii suplimentare pentru bicicliști.
Preț din taxa HR este de 149,95 euro.
Fitbit Charge HR
LA CARE SE ADAUGA Durată lungă de viață a bateriei, aproximativ 5 zile; Monitor de ritm cardiac inclus; manipulare ușoară
MINUS Nu recunoaște ciclismul; nu impermeabil; Pașii contează, de asemenea, atunci când vă spălați dinții
Examinați Sony Smartwatch 3
Smartwatch-ul rezistent la apă rulează cu Android Wear ca sistem de operare și este extrem de ușor de controlat prin intermediul ecranului tactil sau prin comandă vocală. Pe lângă cele mai frecvente funcții de urmărire, există și spațiu pentru aplicațiile preferate. Sony afișează apeluri, mesaje și preia cele mai recente informații de pe telefonul smartphone. În ciuda GPS-ului integrat, aproape nimic nu rulează în pantaloni fără un telefon mobil. Se poate porni o înregistrare Strava, dar telefonul trebuie să fie în raza de acțiune. Concluzie: jucării drăguțe pentru nebunii tehnologiei.
Preț Smartwatch 3: 229,90 euro.
Sony Smartwatch 3
LA CARE SE ADAUGA Se încarcă prin cablu USB; control vocal rapid; NFC, WiFi și GPS la bord
MINUS Oarecum neajutorat fără telefon mobil; Durata de viață a bateriei este de aproximativ 19 ore; fără senzor de impuls integrat
Examinați Garmin Vivoactive
Multifuncționalul Vivoactive stăpânește toate funcțiile importante de fitness tracker, primește notificări de pe telefonul mobil și are din fabrică diverse aplicații de antrenament. Prin ANT + sau Bluetooth, colectează date de la monitoarele de ritm cardiac, senzori de funcționare sau cadență și le afișează pe ecranul tactil clar. Vivoactive înregistrează activitățile complet independent. Evaluarea și planificarea rulează prin aplicația exemplară pentru telefonul mobil sau un tablou de bord web. Repere pentru multi-sportivi.
Preț: 249 euro.
LA CARE SE ADAUGA Durata de viață a bateriei aproximativ 10 zile; GPS, GLONASS, ANT + și Bluetooth la bord, măsurare foarte precisă; Funcții Smartwatch și fitness tracker
MINUS Nu există monitor de ritm cardiac integrat
Tes Polar M450
GPS, ritmul cardiac și măsurarea altitudinii sunt baza pentru un antrenament perfect. M450 oferă, de asemenea, un altimetru barometric și Bluetooth. Acest lucru permite cuplarea senzorilor sau evaluarea poate fi efectuată prin intermediul aplicației Polar Flow sau PC. Cele mai importante date sunt afișate pe afișajul personalizabil, ușor de citit. Nu există funcții de urmărire a fitnessului sau funcții de smartwatch, dar nu le-am ratat în niciun fel. Garmin Edge 1000, de exemplu, oferă funcții de ceas inteligent.
M450 este disponibil pentru Preț de la 159,90 euro.
LA CARE SE ADAUGA Altimetru barometric; afișaj configurabil, durată bună de viață a bateriei; Bluetooth și GPS la bord; software bun de analiză
MINUS Fără funcție de navigare; nu foarte intuitiv de utilizat
Alternativă: aplicații pentru smartphone în test
Doriți să vă înregistrați datele de antrenament și tururile, dar nu aveți neapărat nevoie de un afișaj pe ghidon? Apoi, aplicații precum PowerTraxx sau Strava oferă cea mai ușoară și mai ieftină alternativă pentru motocicliști. Aplicațiile utilizează semnalul GPS al smartphone-ului, dar unele pot fi completate și de senzori Bluetooth. Telefonul mobil dispare în tricou sau rucsac. O mulțime de baze de date și aplicații de instruire vă sunt disponibile pentru analiză și planificare, unele dintre ele fiind gratuite.
Aplicațiile pentru smartphone-uri precum PowerTraxx sau Strava sunt o alternativă ieftină la trackerele de fitness.
LA CARE SE ADAUGA Ieftin, parțial gratuit; o gamă largă de furnizori de aplicații; extensibil prin senzori Bluetooth
MINUS Nu prea potrivit pentru ghidon; consum ridicat de baterie
"M-am simțit urmărit cu trackerele de pe braț."
Editor de test BIKE Stefan Frey
După patru săptămâni cu diferite trackere de fitness și ceasuri inteligente, chiar îmi doresc un singur lucru: liniștea și liniștea mea. Ceva sună, clipește sau vibrează constant. Oricum am ars majoritatea caloriilor în drum spre priză. Nu am putut obține niciun beneficiu real din date - dorm la fel de prost ca oricând. Ca sportiv activ, știu și când am nevoie de mișcare. Cu toate acestea, trackerele pot fi un ajutor motivațional pentru cei cărora nu le place sportul. (Stefan Frey, editor BIKE)
Puteți citi acest articol sau întregul număr al BIKE 9/2015 în aplicația BIKE (iTunes și Google Play) sau numărul din magazinul DK reordonează: