Care sunt beneficiile trambulinei linkNsport vă spune totul
De multe ori păstrarea copiilor, trambulina este totuși un sport în sine, oferind multe beneficii pentru corp, indiferent de vârstă.
Astăzi din ce în ce mai mult săli de fitness se echipează cu mini-trambuline să ofere sesiuni de sărituri de fitness către abonații lor. Este un echipament simplu și eficient care, comparativ cu alte mașini găsite în cluburile sportive, necesită puțină întreținere și este relativ ușor de instalat.
Aceste criterii îl fac, de asemenea, un echipament excelent pentru practicând sport acasă. Cu avantajul de a fi accesibilă întregii familii, trambulina vă permite să faceți mișcare în timp ce vă distrați.
O prezentare rapidă a acestui accesoriu, care este mult mai sportivă decât pare.
Ce trambulină să alegi ?
Prețul unei trambuline începe de obicei în jurul valorii de 200 USD și poate ajunge până la 600 USD pentru echipamentele de ultimă generație. A găsi trambuline ieftine, de aceea poate fi interesant să echipați-vă cu echipamente second-hand să aibă o bună valoare pentru bani.
Prima întrebare care apare atunci când decideți să luați o trambulină este, desigur, ce criterii să utilizați la efectuarea achiziției ?
Dimensiunea trambulinei
Trebuie prevăzută o zonă suficientă pentru a conține atât trambulina, cât și un perimetru de siguranță de 2 m.
Pentru copiii sub 5 ani, recomandăm o dimensiune mai mică de 2,5 m în diametru.
Rețineți totuși că diametrul structurii va influența capacitatea de recuperare a trambulinei.
Greutatea maximă autorizată este, de asemenea, un criteriu important pentru siguranța utilizatorilor.
În general, cu cât dimensiunea trambulinei este mai mare, cu atât este mai mare greutatea suportată. Cu toate acestea, materialul care alcătuiește salteaua de recuperare și calitatea structurii pot juca, de asemenea, un rol, acesta este cazul de exemplu pentru mini-trambuline.
În toate cazurile, nu se recomandă utilizarea unei trambuline cu mai multe persoane din cauza riscului de coliziune între utilizatori.
Structura și rezistența trambulinei
Structura trambulinei este decisivă pentru stabilitatea acesteia. Tuburile care îl compun trebuie să fie relativ groase pentru a garanta robustețea acestuia.
Rama trebuie, de asemenea, să fie proiectată pentru a rezista elementelor și acțiunii soarelui. În general, materialele care îl compun sunt inoxidabile pentru a rezista la depozitarea în aer liber.
Pentru a asigura o ancorare adecvată, așezați trambulina pe o suprafață solidă și evitați suprafețele libere în care picioarele ar putea să se scufunde și să dezechilibreze structura.
De asemenea, preferați o trambulină de 4 sau 6 picioare, mai stabilă decât cu doar 3 picioare.
Puterea de recuperare a trambulinei
Pentru a permite revenirea, există două tipuri de sistem de propulsie, fie elastic, fie cu arc.