Care sunt motivațiile mele de a slăbi Fork & Bikini

Fourchette & Bikini a analizat problema și face bilanțul motivelor bune și rele care ne împing să slăbim.

Motivele greșite

Nu slăbim dacă o facem pentru.

> Arată ca fetele din reviste. Nu se poate repeta suficient, dar fotografiile revistei nu reflectă viața reală. În lumea reală, standardul nu este un XS și picioare de 1,50m; modelele pe care le invidim au de obicei un IMC prea mic pentru a fi sănătoși, se auto-provoacă subnutriție periculoasă, iar fotografiile care ne fac să ne urâm sunt întotdeauna retușate.

> Vezi cum se schimbă toată viața. Când nu ne mai putem susține fizic, vedem totul în negru. Exasperați de aspectul său, tindem să credem (și mai ales să sperăm) că pierderea în greutate ne va schimba viața. Dar, deși pierderea în greutate poate ajuta unele lucruri, nu este o rețetă miracolă care să ducă la fericire. Așteptările de acest gen sunt adesea cauza eșecului de a pierde în greutate.

> Pentru a ne putea iubi în cele din urmă. A căuta să te mulțumești este un lucru, a dori să slăbești pentru a te iubi este altceva. Când vine vorba de greutate și bunăstare, mergem adesea înapoi și ne gândim greșit că slăbitul este o condiție necesară pentru a ne accepta mai bine pe noi înșine, când în realitate trebuie mai întâi să învățăm să ne cunoaștem pe noi înșine și să ne acceptăm pe noi înșine și apoi să ne întrebăm dacă aspectul ne convine. Morală: nu aștepți să fii rău despre tine pentru a slăbi, nici să fii slab să te iubești.

---