Care sunt opțiunile de tratament ayurvedic pentru psoriazis FrMedBook

Ayurveda este o practică medicală veche pe care oamenii o folosesc uneori pentru a încerca și a-și ajuta psoriazisul. Aceasta implică încorporarea unei diete speciale, compuși din plante și practici medicale suplimentare de susținere.

Ayurveda, cunoscută și sub numele de medicină ayurvedică, își propune să ajute o persoană să-și vindece corpul, mintea și spiritul. Practica își are originea în India acum peste 3000 de ani.

Medicina ayurvedică include tratamente care au fost utilizate pentru tratarea psoriazisului. Psoriazisul este o afecțiune care determină o creștere excesivă și rapidă a celulelor pielii, ducând la depuneri asemănătoare plăcii care se acumulează pe piele.

Deși Ayurveda poate trata psoriazisul la unele persoane, rezultatele sale nu au fost studiate în studii clinice la scară largă sau în analize sistematice de cercetare.

Aceste tipuri de studii de cercetare sunt necesare pentru a dovedi că tratamentele ayurvedice sunt eficiente. Cu toate acestea, până când există mai multe dovezi științifice, este întotdeauna o idee bună ca o persoană cu psoriazis să-și consulte medicul înainte de a utiliza tratamentul ayurvedic.

Ayurveda și psoriazis

O persoană cu psoriazis ar putea folosi preparate ayurvedice speciale pe piele.

Unul dintre cele mai frecvente preparate topice utilizate în tratamentul psoriazisului în medicina ayurvedică conține turmeric. Este un compus derivat dintr-o rădăcină similară cu ghimbirul.

Adesea utilizat la gătit, curcuma poate fi amestecată și într-o pastă care poate fi aplicată pe piele.

Meditație și mișcare

Practicanții ayurvedici subliniază un echilibru de trei elemente, pe care le definesc ca:

• universul unei persoane
• constituția corpului (cunoscută sub numele de "prakriti")
• forțele de viață ale corpului (cunoscute sub numele de "dosha")

Unul dintre modurile în care o persoană poate menține acest echilibru este să ia măsuri pentru a reduce stresul și a calma anxietatea.

Meditația și practica „Pranayama”, o metodă de tehnici de respirație controlată, pot fi benefice pentru o persoană în reducerea psoriazisului.

Modificări alimentare

Practicile ayurvedice se învârt, în general, în jurul unei diete vegetariene. Alimentele de evitat includ cele care conțin exces de carbohidrați și produsele cu un conținut ridicat de zahăr.

În plus, practicile ayurvedice sugerează că o persoană ar trebui să evite alimentele „extreme”, precum cele care sunt prea sărate, prea acide sau prea acide.

Practicanții ayurvedici recomandă unei persoane să-și „asculte” corpul. Răspunzând dorinței de a urina sau a defeca, de exemplu, acestea vor ajuta la curățarea corpului de toxine.

Soluții topice

Pe lângă turmeric, există multe alte plante ayurvedice disponibile, iar mai multe ar putea aduce beneficii persoanelor cu psoriazis.

Un exemplu este aplicarea frunzelor proaspete de banană pe zonele pielii afectate de psoriazis.

Ierburile ayurvedice suplimentare care pot fi utilizate pentru tratarea psoriazisului includ:

• Aloe vera
• umbră de noapte neagră
• Boswellia (tămâie)
• Usturoi
• guggal
• pasta de flori de iasomie
• neem

Există multe tipuri de plante folosite pentru tratarea inflamației în Ayurveda. O persoană trebuie să-și întrebe întotdeauna medicul înainte de a le utiliza în plus sau în locul tratamentelor topice actuale.

Băi și creme hidratante

A avea băi regulate este util pentru a menține zonele psoriazisului curate și moi. În plus, băile pot fi calmante și pot reduce stresul, ceea ce poate avea alte beneficii în reducerea incidenței psoriazisului.

---