Care sunt pericolele și efectele adverse ale maca din Peru; L; insula condimentelor
Maca peruviană este un aliment sănătos excelent și are beneficii excepționale pentru sănătate. Cu toate acestea, în unele cazuri, la fel ca toate medicamentele pe bază de plante, poate provoca anumite efecte nocive nedorite, motiv pentru care este important să știm care sunt aceste efecte nocive și când pot apărea înainte de a le consuma.
Maca poate fi toxică? Există vreun pericol sau efecte secundare în urma consumului de rădăcină de maca? Să vedem acest lucru în detaliu.
Dacă nu sunteți unul dintre cazurile de mai jos, atunci puteți cumpăra fără ezitare soiul nostru de calitate Lepidium peruvianum Pulbere de Maca din Peru. !
Pericolele: o chestiune de dozare
Ar trebui să se înțeleagă că totul depinde de doză. Maca peruviană se consumă sub formă de capsule, tablete, supliment alimentar, condimente, rădăcini uscate, rădăcini proaspete și fiecare formă are o concentrație diferită de ingrediente active.
Pulberea, rădăcinile uscate și cele proaspete sunt, în general, pentru uz alimentar și, în afară de contraindicații și posibilele interacțiuni medicamentoase menționate mai jos, nu prezintă niciun pericol.
Mai ales capsulele, comprimatele și suplimentele alimentare pot fi problematice, dacă sunt în doze mari. În această metodă de administrare, consultați întotdeauna instrucțiunile de utilizare și sfaturile medicului.
Care sunt contraindicațiile pentru maca ?
Potrivit Agenției Naționale pentru Securitatea Alimentară, a Mediului și a Sănătății Muncii, ar fi riscant să se consume pulbere de rădăcină de maca, fără consult medical, la oameni:
- Suferă de hipertensiune
- Suferă de probleme cu tiroida
- Alergici cruciferi
- Sindromul metabolic
În ceea ce privește problemele tiroidiene, studiile arată că maca poate fi benefică pentru unele simptome tiroidiene, dar poate fi dăunătoare pentru alții, astfel încât consultarea unui medic este esențială.
Sindromul metabolic este un termen pentru asocierea unei serii de probleme de sănătate care au în comun un metabolism slab al corpului, de exemplu: obezitate, hipertrigliceridemie, HDL-colesterol scăzut, intoleranță la glucoză, diabet de tip 2 etc.
Este un așa-numit sindrom „emergent”, care este din ce în ce mai frecvent și care crește odată cu vârsta, dar nu este o boală în sine, ci mai degrabă o grupare de factori de risc.
Consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de a lua maca dacă vă încadrați în una dintre aceste 4 categorii.