Care sunt punctele d; acupunctura supresoare a apetitului Blogul
Acupunctura este o metodă de tratament derivată din medicina chineză renumit pentru îngrijirea sa eficientă împotriva unor afecțiuni precum stresul, migrenele etc. Dar este mult mai puțin cunoscut pentru eficiența sa într-un proces de slăbire.
Cu toate acestea, ea contribuie enorm. Datorită presopuncturii, este într-adevăr posibil să se stimuleze anumite părți ale corpului pentru a suprima foamea și, prin urmare, însoțiți în mod eficient o dietă de slăbire. Iată câteva lucruri pe care le poți face singur acasă pentru a lupta împotriva gustărilor.
Urechi
Ppentru a reduce senzația de foame datorită acupuncturii, pot fi stimulate două puncte. Pentru a observa primul, pur și simplu așezați degetele arătătoare și mijlocii deasupra lobului urechii pentru a simți mișcarea maxilarului atunci când deschideți și închideți gura.
Mai presus de toate, trebuie să vă poziționați acolo unde mișcarea este cel mai resimțită. Apoi țineți degetul mare și degetul arătător, apoi manipulați punctul identificat timp de 3 minute.
Ajută la calmarea foametei sau la reducerea poftei de mâncare chiar înainte de masă. Al doilea punct de suprimare a apetitului urechii este situat chiar deasupra lobului, la nivelul părții care leagă pielea urechii de maxilar.
Masându-l cu câteva minute înainte de masă, se poate reduce semnificativ senzația de foame și pofta de mâncare. Pentru a crește efectul de suprimare a poftei de mâncare din aceste două puncte, puteți utiliza și un magnet ca în sesiunile de acupunctură magnetică.