Cârnații de cal te îngrașă Blogul

Produs din curajul animalelor, cârnații de cal sunt bogate în calorii și grăsimi. Nu este deosebit de favorabil unei diete de slăbit, acest tip de preparat nu este, așadar, recomandat pentru a nu se îngrășa.

Cârnați de cal, un fel de mâncare nerecomandat unei diete

Este caloric? Spre deosebire de friptura de cal bogată în proteine ​​și săracă în calorii cu 120 Kcal per 100g, cârnații de cal conțin mai mult decât dublu cu 270 Kcal per 100g. Acest aliment este, de asemenea, îmbogățit cu alimente grase și este sărac în fibre dietetice.

Este gras? Cu 15g de lipide pentru 100g cârnați de cal acizii grași sunt derivați în principal din grăsimi saturate, pentru a evita imperativ când urmați o dietă de slăbire.

Produs din mezeluri și nerecomandat de nutriționiști, cârnații de cal provin adesea din procese industriale de fabricație îmbogățite cu saramură, sare și elemente nu foarte favorabile o dieta sanatoasa si echilibrata.

Cu majoritatea glucidelor din zaharuri necesare preparării, valoarea nutritivă a cârnaților de cal nu vă permite să începeți o dietă de slăbire. Ca toate produsele din salcam, aceasta din urmă nu face excepție de la regulă, în ciuda conținutului ridicat de proteine.

Dacă dietele hipocalorice și bogat în proteine de tipul dietei Dukan, de fapt, favorizează friptura de cal pentru cele 20 g de proteine, cârnații de cal rămân mult prea caloriți. Un filet, o friptură și o friptură de cal, sunt apoi mult mai avantajoase pentru a începe dieta de slăbire redusă în calorii și bogată în produse proteice de calitate.

---