Carne de porc ultra-simplă (165Kcal) LIGHT TO ME
Ce se întâmplă dacă am face un porc caramel ultra-simplu, fără să ne facem griji? Am revizuit celebra specialitate vietnameză într-o versiune simplificată, dar și, și este important să subliniem acest lucru cu un minim de feluri de mâncare. Am terminat cele 3 feluri de mâncare pentru a prepara caramelul, carnea și sosul, aici am folosit doar un singur fel de mâncare în totalitate! Un fel de mâncare minunat pentru a vă pregăti pentru o seară când vă întoarceți epuizați de la serviciu și unde doriți doar să coaceți un fel de mâncare și să vă bucurați de o masă delicioasă și reconfortantă ...
Metoda Laïtoumi = 1 CookHelp/persoană: Amiază sau seară (Din faza de eliminare)
WW Smartpoints = 5 SP/persoană (140gr)
Propuneți WW = 4 PP/persoană (140gr)
Flexipoint WW = 4 puncte/persoană
Dieta Dukan: Conso și Stab
Masa de calorii (per 100gr)
| Total | 131 kcal | 7,38 g | 9,28 g | 3,57 g |