Carne de vită tocată Calorie Rețete de vită Chef

Pastele bolneze se coc cu calorii scăzute

Se prajeste carnea tocata fara a mai adauga grasime si se condimenteaza cu sare si piper. Adăugați roșiile la carnea tocată și condimentați cu sare și piper. În plus, amestecați o lingură de ierburi italiene în sos și scoateți

Caserola de praz tocat ușor

O caserola de paste delicioasa cu putine calorii

Buzunar de foietaj cu galbenele, spanac și carne tocată

simplu, gustos - dar nu în întregime fără calorii

Carne tocată - legume - oală

similar cu chili con carne, dar are mai puține calorii și carbohidrați

Fidea de legume se coace cu carne tocată

Pastele de roșii se coacă cu carne tocată

Super gustos și sărac în calorii

Ciorba tocata cu legume

delicioasă supă cu conținut scăzut de calorii și cu conținut scăzut de grăsimi, potrivită pentru WW

Oală de legume fierbinte cu chiftele

Doar 320 de calorii

Caserola pentru clatite cu frisca

Pâine de carne pe gratin de cartofi

Atenție, caloriile la bord

Crema de supa de rosii cu chiftele

365 calorii/1525 jouli pe porție

spaghete bolognese

Versiunea pentru persoanele care doresc să slăbească, dar nu vor să renunțe la gust

Tarta cu varză ascuțită

Chiftele chinezesti cu morcovi

Mai întâi frământați toate ingredientele pentru chiftele, lăsați să se odihnească la frigider timp de 15 minute. Între timp amestecați ingredientele pentru sos. Pentru amestecul de legume, fierbeți feliile de morcov cu ingredientele într-o cratiță în grăsimea de prăjit, nu prea moale, aproximativ 15 min.

---