Carnitină - Compl; mâncare - VIDAL

Carnitina, numită și L-carnitină sau levocarnitină, este un derivat de aminoacizi necesar pentru producerea de energie din anumiți acizi grași. Se face în cantități suficiente în ficat și rinichi, cu excepția persoanelor foarte în vârstă sau a celor care iau anumite medicamente, de exemplu împotriva epilepsiei sau a virusului SIDA.

În 2012, autoritățile europene de sănătate (EFSA, Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară și Comisia Europeană) au comentat anumite mențiuni de sănătate ale suplimentelor alimentare care conțin carnitină sau acetil-L-carnitină. După examinarea datelor științifice, au considerat că aceste produse nu pot NU Revendicare:

ajută la susținerea funcției creierului și a capacităților intelectuale;
crește rezistența fizică și performanța de rezistență prin promovarea utilizării grăsimilor de către celulele musculare sau îmbunătățirea recuperării musculare după exerciții;
reduce modificările legate de vârstă ale metabolismului sau eficientizează metabolismul energetic al celulelor;
scade sau reglează nivelul colesterolului LDL din sânge;
ajuta la scăderea în greutate în timpul unei diete;
crește nivelul sanguin de carnitină în timpul sarcinii și alăptării sau scade nivelul sanguin al acizilor grași în timpul sarcinii;
îmbunătățirea calității spermei.

Aceste afirmații de efect sunt acum interzise pentru alimentele și suplimentele alimentare care conțin carnitină sau acetil-L-carnitină.

Utilizări și proprietăți pretinse ale carnitinei

Carnitina este oferită pentru tratamentul excesului de colesterol și a bolilor cardiovasculare; se crede, de asemenea, că promovează pierderea în greutate, crește performanța atletică și combate oboseala.