Carte de bucate despre alimentația sănătoasă - SPAme; A mânca eroic; Rețete, cărți Mareike Spaleck; Mai Mult
Gata pentru expediere, timp de livrare aproximativ 3-5 zile lucrătoare
Cartea noastră de bucate SPAme este munca noastră de bază pentru o nutriție sănătoasă. Este potrivit și pentru sistemul nostru de nutriție SPAme auto-dezvoltat.
În peste 90 de pagini Veți afla multe despre noi, despre stilul nostru de viață și veți obține Rețete pentru micul dejun, prânz, cină și gustări.
Îl puteți folosi și pentru a slăbi fără a face sport (chiar dacă vă recomandăm întotdeauna sportul:)).
SPAme se ocupă de punctele cheie:
- Reabilitare intestinală
- detoxifiere
- Echilibru acido-bazic
- Alimentarea cu micronutrienți la nivelul celulei
- Formele corpului și anti-îmbătrânire.
"Cum arată o dietă perfectă?"
Acum aproximativ 6-10 ani nu am fi putut spune asta nici în termeni concreți.
Pentru că în acel moment ne uitam pe noi înșine. Am testat TOATE metodele și strategiile nutriționale obișnuite nu numai pe noi înșine, ci și pe clienții noștri de ani de zile (indiferent dacă este vorba de LowCarb, HighCarb LowFat, veganism, diete ketogenice și anabolice, post, tipare metalobă, vegetarianism, paleo, combinarea alimentelor, IIFYM, alimente crude, sau dieta de culturism orientată spre performanță).
Toate formele de nutriție au un lucru în comun:
Ceva important lipsește pentru a vorbi despre o dietă sănătoasă echilibrată!
Deoarece adesea - pentru a numi câteva simptome:
- inerţie
- Pofte alimentare
- Probleme gastrointestinale
- și alte simptome de deficiență, însoțitori constanți pe termen mediu și lung.
Și tocmai asta am simțit iar și iar, deși am mâncat în mod conștient și sigur și mai sănătos decât media.
Sau cel puțin așa ne-am gândit!
Însoțit de stres și tot mai mult de muncă, Siggi a primit semnale foarte puternice din corpul său. Sănătatea lui Siggi l-a determinat pe Mareike să caute o soluție la un nivel mai profund. Pentru mai multă sănătate, vitalitate, reducerea stresului și bunăstare. Astfel, am ajuns la concluzia că în prezent nu există un sistem alimentar care să se ocupe de următoarele valori de bază pe termen lung:
- Curățarea intestinală și întărirea sistemului imunitar
- Dezacidificare și detoxifiere
- Aprovizionare durabilă cu micronutrienți la nivel celular
- Formele corpului cu anti-îmbătrânire
Un lucru este sigur pentru toată lumea, dar este deplasat de societate și de sistemul în care trăim:
Corpul uman se reînnoiește constant la nivel celular și asta face cu hrana pe care o furnizăm!
Toată lumea știe zicala: „Tu ești ceea ce mănânci!”
Pentru Boli, încetineală și oboseală și tulburări metabolice suntem vulnerabili la alimentele sărace în nutrienți. În același timp, procesele pentru Antiaging, arderea grăsimilor, conservarea sistemului imunitar etc. restricționate.
Și din aceste motive am dezvoltat SPAme®.
SPAme® ar trebui să fie un cadou pentru dvs. - pentru mai multă sănătate, prospețime, vitalitate și forță.
Implică-te și simte-o singur:
intuitiv - vioi - eroic.