Cartea de bucate DASH Diet Cele mai bune 50 de rețete pentru a pierde în greutate și a reduce tensiunea arterială până la
Prindeți tensiunea arterială crescută și pierdeți în greutate
Dieta DASH a fost publicată în 2017 de revista americană de știri U.S. News & World Reports a fost desemnată cea mai bună dietă pentru al șaptelea an consecutiv. A fost inițial dezvoltat pentru a controla tensiunea arterială crescută. Dar este, de asemenea, excelent pentru a pierde în greutate, pentru a reduce colesterolul și pentru a preveni sau combate diabetul.
Dieta DASH se bazează pe o mulțime de fructe și legume și carne slabă, cum ar fi puiul. Cerealele integrale, peștele, alimentele bogate în proteine, cum ar fi fasolea, linte, produsele din soia și produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi sunt, de asemenea, în vârful dietei. Această carte vă explică ce trebuie să aveți în vedere și vă oferă cele mai bune 50 de rețete pentru dieta DASH, de exemplu ouă de ierburi amestecate pe baghetă de roșii sau piept de pui cu caju pe legume picante de brânză.
| Volum broșat | |
| 96 | |
| 2017-07-17 | |
| limba germana | |
| Riva | |
| 9783742304384 | |
| Cumpărați de la Amazon | |
Numărul de exemplare furnizate poate varia.
Nu există comentarii pentru acest articol.
- Magazin online aprobat
cu protecția cumpărătorului - Bunuri uzate testate
- Transfer securizat de date
Promoții, vouchere și multe altele!
Abonați-vă la newsletter-ul nostru și asigurați-vă o singură dată 10% reducere **! Veți găsi toate informațiile despre consimțământul dvs. pentru a primi buletinul informativ în declarația noastră de protecție a datelor. Vă puteți dezabona în orice moment.