Cartea de bucate Slim Formula a lui Jason Fung; Alison Maclean poștal gratuit la comandă

Peste 90 de rețete ușoare pentru a reduce nivelurile de insulină, a pierde în greutate și a îmbunătăți sănătatea

Formula pentru a deveni și a rămâne subțire
În cele din urmă pierde în greutate și menține-ți greutatea permanent - și asta fără efectul yo-yo? Dr. Jason Fung vă arată cum să faceți acest lucru în acest ghid. Printre altele, el explică rolul decisiv al hormonului metabolic insulină în pierderea în greutate. Cei care își echilibrează nivelul de insulină cu o dietă potrivită și un post intermitent pierd automat greutate fără a fi nevoie să numere caloriile. Această carte de bucate pune în practică cunoștințele din știință. Peste 90 de rețete simple și delicioase vă vor ajuta
pe cale de a obține nivelul de insulină ... mai mult

Formula pentru a deveni și a rămâne subțire

În cele din urmă pierde în greutate și menține-ți greutatea permanentă - și asta fără efectul yo-yo? Dr. Jason Fung vă arată cum să faceți acest lucru în acest ghid. Printre altele, el explică rolul decisiv al hormonului metabolic insulină în pierderea în greutate. Cei care își echilibrează nivelul de insulină cu o dietă potrivită și un post intermitent pierd automat greutate fără a fi nevoie să numere caloriile. Această carte de bucate pune în practică cunoștințele din știință. Peste 90 de rețete simple și delicioase vă vor ajuta

în procesul de scădere a nivelului de insulină, de slăbire și de a duce o viață mai sănătoasă. De la feluri de mâncare cu legume, ouă, pește și carne la ceaiuri și bulionuri până la delicatese sănătoase, există ceva pentru toate ocaziile și toate preferințele. Planurile speciale de nutriție și sfaturile practice încurajează gătitul imediat. În acest fel, puteți face efort modificări durabile ale dietei.