Cartea rece Tupperware, mâncare de păstrat, în frigider, în congelator, în dulapuri, în

Suntem sfătuiți să aveți întotdeauna la îndemână câteva alimente esențiale depozitate în bucătăria și/sau pivnița dvs., probabil că aveți:

tupperware

  • un congelator

Și cu siguranță:

  • dulapuri
  • frigider .

  • În congelatorul dvs.: cel cu rafturi, este util pentru depozitarea: cutii, bucăți de carne, pungi, vrac,

Iată câteva alimente pe care le-ați putea avea întotdeauna în bucătărie sau garaj:

Legume gata de gătit: (conservarea indicată mai jos, între paranteze) este practic, trebuie doar să luați cantitatea necesară pentru masa dvs. sau pentru masă.

În plus, își păstrează vitaminele mai bine decât legumele proaspete depozitate câteva zile la frigider:

Pentru umezitoarele care acordă atenție dietei lor, verificați conținutul de lipide al plicilor de legume (tip prăjit: adesea legumele au fost amestecate cu ulei înainte de congelare, astfel încât să nu se „lipească” în pungă).

Aromatice: (conservare 6-8 luni)

Fructe: (conservare 8-10 luni)

Pâine: (depozitare timp de 4 până la 6 luni)

pâine albă (6 luni), *
paine integrala,

pâine de secara,
felii de pâine de țară se îngheață ușor, trebuie doar să o dezghețați felie cu felie în prăjitor de pâine.

('*) Dacă dezghețați o pâine sandwich în felii, faceți-o în frigider, pentru dezghețare lentă sau dacă vă grăbiți, în MO și prăjitor de pâine, feliile tind să se lipească, deci pentru a verifica pentru a evita griji.

Ingrediente pe care să le ai mereu în bucătăria ta:

Cutii:

Crab natural,

Creveti,

Hering natural,

Blond, șampanie, coral, linte verde (sau uscată),

Dar,

Mazare verde cu sau fara morcovi,

Somon (bucată și/sau firimituri),

Ton natural,

Tomate (zdrobite, coulis, întregi, decojite, pulpă)

Borcane de sticla:

Sparanghel alb

Sparanghel verde

Inima de palmier
Inima de anghinare

Fundal de anghinare

Linte preparate (consultați tabelul pentru verificarea lipidelor),

Sos de roșii (natural și nefiert),

Cutii de carton, pungi de plastic și/sau vrac:

Bulion cubic (legume, carne de vită, pot-au-feu, pui),