Cartea Sparg barierele care te împiedică să slăbești scrisă de Patrick Sérog și Roseline

de Patrick Sérog, Roseline Levy-Basse

la Marabout

Lansat pe 27.02.2019 | Volum broșat 255 pagini

care

  • A patra copertă
  • |
  • rezumat
  • |
  • Recenzii ale cititorilor
  • |
  • Fisa tehnica

Rupe lacătele

Psihologie care te împiedică să slăbești

Ați încercat deja totul pentru a slăbi și pentru a redobândi inevitabil kilogramele pierdute ?

Te îndrăgostești în mod regulat de batonul de ciocolată în caz de blues sau nu-ți poți împiedica poftele de mâncare junk? Ai adesea stomacul înnodat de anxietate? Relația noastră cu corpul și greutatea noastră este astfel adesea guvernată de mintea noastră. !