Cartea Yuka - Ghidul pentru; Mâncat sănătos

cartea

Această carte concentrează într-un mod educativ și accesibil toate elementele fundamentale pentru a apela la o dietă sănătoasă.

  • Platoul ideal al celor 4 mese zilnice
  • Multe sfaturi pentru alegerea alimentelor potrivite
  • 36 de rețete sănătoase și gourmet, validate de Yuka

Cu această carte, vrem să contribuim la revenirea la o dietă mai simplă și mai naturală. A mânca mai bine pentru o sănătate mai bună este cu adevărat la îndemâna tuturor !

Autori

Julie Chapon este co-fondatoare a aplicației Yuka. Pasionată de nutriție, ea scrie articole nutriționale de câțiva ani pe blogul lui Yuka, în colaborare cu Anthony.