Cărți - Céline Mennetrier - Anghinare și cireș negru
Îți plac aceste cărți? Distribuiți opiniile dvs. pe site-urile vânzătorilor și pe rețelele sociale. Un mare mulțumesc!
Bucătăria sportivului, bucătăria vitalității - Se publică primăvara anului 2020
Prezentarea editorului
Această carte, cu o abordare naturistă, oferă cheile unei diete practice, eficiente și gustoase pentru toate sporturile și toate nivelurile (practică de agrement, club, competiție). 100 de rețete, cu posibilitatea de personalizare în funcție de scopuri și circumstanțe personale, și numeroase sfaturi naturiste, dar și organizare, fișe explicative etc.
Această carte o veți găsi la partenerul meu Decitre.
Autori: Céline Mennetrier și Valérie Duclos-Lelieur
Fotografii și stil: Aurélie Jeannette
224 pagini - 24,4 x 1,9 x 16,5 cm
ISBN: 978-2360985135
Preț: 22 euro
Ciorbe și supe sănătoase - octombrie 2018
Prezentarea editorului
Colecția „super sănătoasă” se adresează publicului larg și răspunde la o așteptare foarte largă astăzi: a mânca sănătos în timp ce rămâne lacom sau cum să conciliem beneficiile pentru corp și plăcerea de a mânca.
În această carte, descoperiți:
- 70 de rețete, simple și accesibile, pentru a învăța cum să pregătiți supe variate, echilibrate și delicioase
- fotografii pentru toate rețetele
- idei care se adaptează la toate situațiile concrete de zi cu zi: supe de iarnă rapide și reconfortante, supe complete pentru întreaga familie, supe de masă pentru a umple cu energie, supe ușoare și răcoritoare de vară ...
- accent pe nutriție și beneficiile alimentelor utilizate în rețete
- Întrebări frecvente pentru a afla cum să-ți compui supele într-o clipită
- un dulap și frigider ideal pentru a avea întotdeauna elementele esențiale la îndemână !
Această carte o veți găsi la partenerul meu Decitre.
Autor: Céline Mennetrier
Fotografii și stil: Valéry Guedes
192 pagini - 19 x 20 cm
ISBN: 978-2263157578
Preț: 8,90 euro
Coșul meu organic, ce fac cu el? - mai 2018
Prezentarea editorului
În această carte, descoperiți:
- 70 de rețete, simple și accesibile, pentru a găti cu un coș de legume organice și de sezon
- fotografii pentru toate rețetele
- diverse idei pentru a vă reînnoi inspirația în jurul aceleiași legume: dovlecei (șervețel de dovlecei, ou fiert moale și salată - Rutabaga variantă, păstârnac, anghinare din Ierusalim ...), legume de primăvară (minestrone de sparanghel verde cu ravioli) - Vară mazăre mică, largă fasole, mazăre gourmet ...), brânză și spanac (coaste de brustă în gratin ultraclasic - varianta de andive) ...
- Întrebări frecvente pentru a descoperi principiul coșurilor, a ști cum să-i aleg structura (Amap, rețeaua Cocagne, stupul care spune da!, Coșurile de solidaritate ale CCAS ...), avantajele și dezavantajele acestora, livrările, releu de puncte ...
Dar și întrebări mai specifice despre legume: sezonalitate, curățare, gătit ...
Această carte o veți găsi la partenerul meu Decitre.
Autor: Céline Mennetrier
Fotografii și stil: Valéry Guedes
192 pagini - 19 x 20 cm
EAN: 9782263156212
Preț: 8,90 euro
Gătesc resturile și economisesc bani - ianuarie 2018
Prezentarea editorului
Să știi cum să acomodezi resturile, să le stochezi corespunzător, să cumperi inteligent ... acestea sunt cei trei piloni ai bucătăriei economice, ecologice, sănătoase și gourmet! Profitați de experiența unei mame experimentate în vânătoarea anti-deșeuri pentru a profita la maximum de resursele frigiderului sau dulapului.
Rezultatul: satisfacția de a arunca mai puțină mâncare și plăcerea de a sărbători preparatele inventate în timp și când se acumulează resturile. La final, 45 de rețete simple, sănătoase și delicioase pentru a găti resturi de fructe, legume, cereale, leguminoase, carne și pește, ouă, pâine și prăjituri ... Conchiglioni cu ratatouille, brioșe gourmet cu brânză de capră și supă, vafe mici sărate cu cereale și frunze verzi, cartofi prăjiți cu bourguignon, prăjitură de brânză ușoară cu fursecuri înmuiate, budincă de pâine cu pere de brută și ciocolată ...
Descoperiți o bucătărie simplă și jucăușă, cu amestecuri unice de arome și texturi, care preia provocarea de a face mâncarea de a doua zi chiar mai gustoasă decât cea din ziua precedentă !
Pot să vă spun mai multe? E aici !
Această carte o veți găsi la partenerul meu Decitre.
Autor: Céline Mennetrier
Fotografii și stil: Aurélie Jeannette
120 de pagini - 21,1 x 1,2 x 21,1 cm
ISBN: 978-2360982912
Preț: 12 euro
Ape de detoxifiere și super băuturi - septembrie 2017
Prezentarea editorului
Colecția „super sănătoasă” se adresează publicului larg și răspunde astăzi la o așteptare foarte largă: a mânca sănătos pentru a rămâne în formă, rămânând lacom, reconciliantă beneficii pentru corp și plăcerea de a mânca.
În această carte, descoperiți:
- 60 de rețete, simple și accesibile, pentru a învăța cum să-ți faci propriile băuturi și ape parfumate
- fotografii pentru toate rețetele
- idei care se adaptează la toate situațiile de zi cu zi: ape parfumate și infuzate pentru vreme caldă, băuturi calde dimineața și ceaiul de după-amiază, ceaiuri de plante naturale și de casă, băuturi fermentate de casă (kombucha, kefir de lapte și fructe, kvass, bere de ghimbir)