Cărți despre amânare - Le-retardataire
Cărțile referitoare la amânare sunt abundente și fiecare autor își folosește cercetările și experiența pentru a explica comportamentul amânătorului. Amânați până mai târziu, ce subiect vast. Unii pretind amânarea ca stil de viață, explicând că este modul lor de a-și menține echilibrul zilnic și mai ales nu vor să schimbe obiceiurile. Alții spun „Sufer de amânarea mea” și caută soluții pentru a-și îmbunătăți gestionarea zilnică a timpului.
Încercând să iau o imagine de ansamblu asupra subiectului și, deși alegerile mele sunt discutabile, listez aici cărțile pe care le-am citit despre amânare.
♥ Preferatul meu ♥ Cum să nu amânăm totul până mâine? de Bruno Koeltz
Respui până mâine ce ai putea face astăzi? Îți pierzi timpul cu lucruri banale, lăsând ceea ce este cu adevărat important? Teama de a greși, dezorganizarea, lipsa de timp ... Explicațiile, sau mai bine zis justificările sunt numeroase. Dacă această tendință vă afectează existența sau a celor din jur, probabil că suferiți de „amânare”, iar acest lucru nu are nicio legătură cu lenea. Vinovăția, pierderea de timp, nemulțumirea, stresul, conflictele sunt consecințele și pot să se termine mai mult concret în eșecul școlar, divorțul, pierderea locului de muncă ... Amânat ocazional sau nepocăit, nu mai așteptați să vă schimbați. Pe baza practicii sale ca psihoterapeut, dr. Bruno Koeltz vă oferă o metodă simplă și eficientă, astfel încât să nu trebuie să o amânați până a doua zi.
Încetinirea de ce amânăm până mâine ceea ce putem face astăzi de la Piers Steel
De ce amânăm până mâine ceea ce putem face astăzi ?
Cum se face că apartamentul nostru are nevoie de o mare curățenie cu o zi înainte de un control critic? De când a înlocuit un e-mail scrierea unui raport urgent? Și de ce începe o dietă întotdeauna „mâine” ?
Procrastinarea, această tendință de a amâna ceea ce se poate face în aceeași zi, este una dintre plăgile umanității. Și acesta nu este doar un efect pervers al vieții noastre moderne: Sfântul Augustin și Marcu Antonio i-au consacrat scrieri! Pe baza studiilor științifice, sociologice și economice, Dr. Steel explică în cele din urmă originea acestei tendințe și consecințele acesteia, recunoscând că amânarea ne sărăcește, ne pune în pericol sănătatea, cariera și echilibrul familial, că putem - puțin - schimba lucrurile.
O carte salvatoare și plină de umor, esențială pentru a prelua controlul asupra vieții tale !
Nu mă mai amân!: 21 de zile pentru a nu mai amâna totul până a doua zi după Diane Ballonad Rolland
Mulți dintre noi amâna totul până a doua zi și apoi ajung să fie încolțiți pentru că nu reacționează la timp. Diane Ballonad Rolland, renumit specialist în organizații și blogger, a pregătit un program de 21 de zile pentru a vă ajuta să luați măsuri. Prima săptămână vă permite să vă identificați profilul și să înțelegeți mai bine motivele amânării. În a doua săptămână, te concentrezi pe cele mai profunde aspirații ale tale, aruncând orice îți stă în cale și te împiedică să mergi înainte. De asemenea, redefiniți contururile mediului dvs. profesional. Acum sunteți gata să luați măsuri, cu încredere! Gata cu dispersia: stabiliți obiceiuri bune și vă mobilizați energia cu înțelepciune! Acum că ai găsit echilibrul perfect între plăceri și obligații, succesul este la îndemână. !