Postul terapeutic conform dr
Postul terapeutic conform lui Buchinger este postul de suc, ceea ce înseamnă că alimentele solide sunt complet evitate în zilele de post. Postul se bazează exclusiv pe bulion de legume, ceai și sucuri.
Afectat de poliartrită reumatoidă severă, medicul internist Dr. Otto Buchinger s-a ușurat prin postul terapeutic și a fondat această metodă de evitare a alimentelor. El a fost primul care a adăugat „Heil” la cuvântul post și a creat astfel postul terapeutic. Postul terapeutic Buchinger se desfășoară în principal în clinici, dar poate fi utilizat și în ambulatoriu, cu sprijin terapeutic.
Oamenii care sunt supuși unei cure terapeutice de post vorbesc despre sentimente de exaltare, cum ar fi satisfacția profundă, ușurința fără griji și energia nouă. Acest lucru a fost deja dovedit științific, deoarece după aproximativ trei zile de post corpul eliberează serotonină și asigură astfel armonizarea și satisfacția interioară. Capul se odihnește și se eliberează energie. O serie de probleme de sănătate, cum ar fi neurodermatita, psoriazisul, alergiile, tulburările de somn, obezitatea etc. pot fi tratate cu aceasta. Mulți germani nu solicită tratament medical de specialitate, dar încearcă să se postească singuri acasă. Cu toate acestea, sfatul unui medic trebuie întotdeauna solicitat în prealabil.
La ce să fii atent în timpul postului Buchinger?
Cu acest tip de post, mâncarea solidă este în general evitată, dar un sfert de litru de bulion de legume, sucuri de legume, 30 g de miere și mult lichid (ceai și apă neîndulcită) sunt consumate în fiecare zi.
Cu toate tratamentele de post, asigurați-vă că săptămâna de post se desfășoară într-un moment în care programul nu este prea plin - vacanța este cea mai bună aici, deoarece odihna pe tot parcursul zilei este importantă. Oamenii de post experimentează întotdeauna în mod diferit vindecările terapeutice de post. Deoarece procesele circulatorii și metabolice încetinesc, unii oameni se simt amețiți sau slabi la început, iar pentru majoritatea acestora acest lucru este reglementat cel târziu în a doua sau a treia zi de post. Apariția euforiei și un sentiment de foame în scădere sunt confirmate de mulți.