Cartof dulce umplut cu quark vegetal RESIPIS

Distribuiți pe rețelele sociale:

Pentru scufundare:

Puteți evoca atât de multe lucruri diferite pe masă cu cartofi dulci, în special o mulțime de lucruri sănătoase. Exact acest lucru distinge acest fel de mâncare delicios: cartofi dulci la cuptor cu quark de legume! Sarac in grasimi, dar totusi foarte gustos, sanatos si satios.

Cartoful dulce este minunat de dulce după coacere, iar quarkul de legume proaspete cu boia crocantă și ceapa de primăvară se potrivește de minune. Nu vă mirați de cantitatea de caș de legume în raport cu cartofii dulci - va servi drept reumplere atunci când cartofii dulci nu mai sunt acoperiți cu el.

Știați că cartofii dulci se mai numesc și batata și că sunt disponibili și în diferite culori. Din păcate, doar cartofii dulci portocalii sunt de obicei disponibili în supermarketurile germane.

Apropo, puteți mânca și coaja cartofului dulce, deoarece este deosebit de sănătos. Asigurați-vă că nu este tratat. Pentru aceasta vă recomandăm cartofi dulci bio.

Pașii

Preîncălziți cuptorul la 200 ° C (cuptor cu ventilator = 180 ° C).

---