Cartofi prajiti cu microunde - retete de retete pe Cuisine Actuelle

Ingrediente pentru 2 persoane:

• 400 g Cartofi (bintje)
• 2 linguri. linguri ulei de floarea soarelui
• 1 vârf mare de boia
• Sare fină
• Calorii = Mediu

Etape de pregătire

1. Tăiați cartofii în bețișoare la 1 cm distanță, foarte uniform. Spălați-le sub apă curentă, apoi scurgeți-le și uscați-le într-o cârpă.
2. Așezați bețișoarele de cartof într-un recipient sigur pentru microunde. Adăugați uleiul de floarea-soarelui și boiaua și amestecați ușor, pentru a le acoperi bine.
3. Gatiti la cuptorul cu microunde, la putere maxima, 5 min, apoi amestecati usor si lasati sa se raceasca cateva minute, inainte de a fierbe inca 5 min.
4. Verificați gătitul cartofilor prăjiți, poate fi necesară o a treia fază de 3 până la 5 minute (în funcție de numărul de cartofi prăjiți, puterea cuptorului etc.).

---