Căruciorul de gimnastică Fork & Bikini
Să faci sport cu bebelușul tău
Slăbește kilograme în timp ce scoți copilul la plimbare! Aceasta este ideea strălucitoare din spatele conceptului de „cărucior de gimnastică”, un principiu foarte simplu care vă ajută să vă găsiți forma după ce ați născut copilul. În timp ce copilul mic este strâns în cărucior, mama face exerciții și se „mișcă”. Iată cum.
Ce este sala de cărucioare ?
Sala cu cărucioare este o practică foarte populară pe cealaltă parte a Atlanticului și care începe să câștige tracțiune în Franța. Această disciplină are o serie de avantaje și depășește constrângerile cu care se confruntă tinerele mame. După naștere, vrem să petrecem cât mai mult timp cu bebelușul nostru și este normal, dar asta are consecințe: nu mai avem timp să facem sport și kilogramele stau în așteptare, viclean !
Cu clasa gimnastica carucior, mamele își pot ține micuța dragă în apropiere și pot face spectacole exercitii fizice in afara. toată lumea câștigă.
Aceasta este o practică deosebit de potrivită pentru mamele care nu știu unde să-și încredințeze heruvimul în timpul sesiunii de gimnastică. În toate cazurile, exercițiile efectuate sunt eficiente pentru rafinați silueta și să te simți bine cu tine. Pe parcursul sesiunilor, am scăpat de câteva kilograme în plus în timp ce ne relaxam.
Fii atent, trebuie să aștepți cel puțin șase săptămâni, cel puțin, a doua zi după naștere înainte de a începe. Apoi, este posibil să te antrenezi cu copilul până când copilul stăpânește mersul. În orice caz, este necesar un sfat medical înainte de a vă înregistra pentru sesiuni.