Casă de ouă cu carne tocată Proteine-Gourmandes

- 1 lingură de pătrat proaspăt 0%
- 1 ou
- 1 friptura tocata
- sare, piper, arpagic ...
Rumeniti friptura, sarata, piperata
Într-un ramekin, puneți raftul proaspăt și friptura, acoperiți cu oul, sărat, piperat, picant
2 opțiuni posibile de gătit:
- La cuptor la bain-marie, timpul de gătit variază în funcție de faptul că vă plac ouăle bine fierte sau nu
- În cuptorul cu microunde, timpul de gătit variază la fel
motive decât anterior, dar în plus, în funcție de puterea
cuptor cu microunde (la partea mea 2mn: galben și alb gătit)