Caserolă de carne de varză chineză - alimente fără carbohidrați
cu mult gătit de Lina
Ce poți găti cu ingredientele tale!
Rețete aleatoare pentru inspirație
Ingrediente (pentru 1 porție/e)
Cutii de preparare a meselor acum înapoi în stoc!
manual
Preîncălziți cuptorul la 195 de grade.
Tocam ceapa si usturoiul. Tăiați varza chineză în fâșii, spălați-o și scurgeți-o bine. Spălați și tocați fin pătrunjelul.
Încălziți 1 lingură de ulei într-o tigaie. Puneți varza chinezească aproximativ 10 minute la foc mediu. Se amestecă smântâna și crema de brânză pe bază de plante. Se condimentează cu sare și piper și se lasă să fiarbă scurt. Se amestecă puțin cimbru și pătrunjel tocat.
Între timp, încălziți 1 lingură de ulei într-o altă tigaie. Sotește scurt ceapa și usturoiul. Se adaugă carne tocată și se prăjește până se sfărâmă. Se amestecă puțină boia și Tabasco. Se condimentează cu sare și piper.
Se amestecă varza chineză și carnea tocată împreună și se toarnă într-un vas de copt. Spălați roșiile cherry, tăiate în jumătate și întindeți deasupra. Sare si piper. Zdrobiți brânza de oaie și turnați-o peste ea. Se coace la cuptor aproximativ 30 de minute.
Obțineți toate instrumentele gratuite cu conținut scăzut de carbohidrați
Primesti gratuit Accesați planuri săptămânale, liste de produse alimentare și primiți în mod regulat rețete și oferte noi.