Caserola de legume cu reteta de pui EDEKA

Mâncare delicioasă din cuptor: folosiți rețeta noastră pentru a pregăti o caserolă de legume colorată cu fâșii de file de pui și mămăligă în doar 20 de minute!

• 200 g granule de porumb (mamaliga)
• 2 foi de dafin
• 500 ml bulion de legume
• 70 g brânză de unt
• 2 file de piept de pui
• 1 linguriță boia, dulce nobil
• niște frunze de salvie
• 2 linguri de ulei de floarea soarelui, presat la rece
• 500 g broccoli
• 2 ardei, galbeni
• 300 g praz
• 2 linguri sos de soia
• 1 linguriță boia
• 1 banană

Preîncălziți cuptorul la 175 de grade.

Aduceți griul cu frunze de dafin și bulion de legume la fiert, amestecați brânza cubulețe și lăsați să se umfle fără căldură.

Tăiați fileurile în fâșii, presărați-le cu boia, sotati-le cu salvie în ulei pentru scurt timp, asigurându-vă că uleiul nu se încinge prea tare. 1 picătură de apă ar trebui să sfârâie în ea.

Tăiați broccoli în bucăți de mușcături, tăiați boia de ardei și tăiați prazul în inele. Adăugați totul la carne, condimentați cu sos de soia și boia și prăjiți încă 5 minute.

Puneți legumele într-un vas de copt și întindeți banana feliată deasupra. Răspândiți grișul pe marginea cratiței și coaceți totul timp de 20 de minute, pornind grătarul în ultimele 5 minute.

---