Caserolă mini quark cu conținut scăzut de carbohidrați
📦 Livrare gratuită în Germania de la 60 € valoarea comenzii ide Ascunde
Comandă pentru transport gratuit în DE
Felicitări! Expedierea dvs. este gratuită în DE.
Livrare gratuită în Germania de la 60 €
- Îndulcitori
- Făină
- Amestecuri de copt
- Arome
- Unturi de nuci
- Picături de ciocolată
- Îndulcitori
- Făină
- Amestecuri de copt
- Arome
- Unturi de nuci
- Picături de ciocolată
Comandă pentru transport gratuit în DE
Felicitări! Expedierea dvs. este gratuită în DE.
Livrare gratuită în Germania de la 60 €
Caserolă mini quark cu conținut scăzut de carbohidrați
Ingrediente pentru 2 - 3 forme:
- 275 g quark (slab)
- 112 g cremă de brânză
- 55 g eritritol(disponibil aici)
- 1 ou
- 1 linguriță gumă de salcâm(disponibil aici)
- 1 lingură fructe de cireș acru întinse(disponibil aici)
De asemenea, aveți nevoie de matrițe refractare (aprox. 9 cm).
Caserola Quark este și va rămâne un clasic - Sarac in calorii, fara complicatii si delicios!
Puteți deveni dependent de această caserolă de quark cu conținut scăzut de carbohidrați, deoarece are cu greu carbohidrați și, de asemenea, este format din foarte puține ingrediente! Precum Eritritol - Eritritolul este un substitut incredibil de bun pentru zahăr, deoarece are fără calorii si nu carbohidrați utilizabili.
Ce inseamna asta? Eritritolul este singurul dintre alcoolii de zahăr sau „polioli” care nu este 100% folosit de organism. Vorbi nu are calorii, nu are carbohidrați utilizabili și nu are efect asupra zahărului din sânge. >
Desigur, această caserolă delicioasă este completă fără gluten și fără zahăr!
Deci, vă puteți bucura la nesfârșit! 😉
Pregătire:
- Se amestecă toate ingredientele, cu excepția fructelor de cireșe, răspândite într-un amestec cremos de caș.
- Ungeți caserolele.
- Luați jumătate din umplutura de quark și umpleți matrițele cu ea.
- Adăugați 1 lingură de fructe de cireșe răspândite și umpleți cu restul de umplutură de quark.
- Coaceți caserola de quark la cuptor la 180 ° C timp de aproximativ 20 de minute.
Suntem foarte fericiți când mulți oameni copiază rețetele noastre 🙂
Vă rugăm să îl împărtășiți cu alți cetarieni și cu cei care ar dori să devină una! Vă rugăm să nu uitați să ne conectați sau să ne menționați. Dezvoltarea rețetelor este o mulțime de muncă și ar fi minunat dacă ar putea fi urmărită până la noi!