Cât cântărește un kiwi normal sau cum să înnebunești fără cântare Forum Diet Club
Jur. Voi cumpăra una cel târziu joi. Dar mai întâi am vrut să întreb dacă nu știi deja asta.
Cât cântărește un kiwi sau o banană? Statura medie fără caracteristici speciale;.)
Re:? Cât cântărește un kiwi normal? sau cum să te enervezi fără cântare
raspunde de la tamu05 pe 03.03.2009, 12:17 pm
trebuie să te înnebunești cu el. Nu cred că ne kiwi va schimba pierderea în greutate. banana.ok, dar nici nu le mănânci din abundență. sau?
Re:? Cât cântărește un kiwi normal? sau cum să te enervezi fără cântare
raspunde de la Melcul Lucy pe 03.03.2009, 12:26 pm
Kiwi cu coajă 75 g, banană fără coajă 100 g
Re:? Cât cântărește un kiwi normal? sau cum să te enervezi fără cântare
raspunde de la mamă.frog pe 03.03.2009, 12:41 pm
se poate exagera. 2.19 kcal mai mult sau mai puțin nu îngrașă supa.
acest lucru nu este menit personal acum,
Mi se pare extrem de contraproductivă această reducere a caloriilor, deoarece nu schimbă comportamentul alimentar - dimpotrivă, o înrăutățește și mai mult, deoarece nu mai este vorba de a mânca, ci de cifre - și este ideală pentru a-l lăsa pe domnul jojo să bea din nou după ce a slăbit.
a mânca este o plăcere, nu o tortură. și nici un dușman.
Am învățat asta pentru mine. POT mânca.
Re mam broasca
raspunde de la Nelemaus03 pe 03.03.2009, ora 13:02
Numărarea extratereștri ajută deja la schimbarea comportamentului alimentar, chiar și atunci când cineva poate mânca cu plăcere!
Când am început să slăbesc, am mâncat doar o ciorbă de broască țestoasă la prânz pentru a economisi calorii, pentru că pur și simplu nu puteam estima caloriile!
Dar în timp înveți ce este bogat în calorii și ce este scăzut! Încerci să gătești după aceea! Sau știi că sunt o mulțime de calorii pe care trebuie să le economisesc din nou în timpul zilei!
Nu întotdeauna reușesc bine, iar între ele este enervant, dar cred și sper că pot să-mi schimb dieta cu ea!
VG claudia
Mulțumesc și rețineți:
raspunde de la Charlie + Lola pe 03.03.2009, 14:16
De asemenea, îmi place să conduc foarte repede, dar totuși trebuie să mă țin de viteze.
Și și acolo, 10 km/h pot face diferența;-)
În cazul meu ar fi 187 kcal pentru 1 banană și 2 kiwi și cred că ar trebui să știu asta.
Dar tocmai mi-am plătit scara cu PayPal, nu ar trebui să dureze mult;-)