Cât costă o dietă

Prețul unui plan

între euro

O dietă costă mult efort și energie (este bine, te face să slăbești).

Înainte, nu costa mult, mai ales că majoritatea dietelor sunt restrictive în ceea ce privește cantitatea de alimente.

Vremurile s-au schimbat și puterea de cumpărare, sau mai bine zis absența sa, înseamnă că o dietă reprezintă acum un anumit cost.

Iată o estimare, din fericire toate aceste costuri nu se adaugă:

Una dintre bazele dietelor este consumul de fructe și legume, care sunt din ce în ce mai scumpe. Este la fel și pentru produsele lactate și alte alimente nu sunt lăsate deoparte.

Cost estimat: nu departe de suta de euro pe lună

Apoi, dacă doriți să vă faceți singuri dieta, este aproape esențial să cumpărați cartea corespunzătoare dietei alese, mai ales pentru dietele de specialitate, deoarece informațiile de pe net sunt neapărat fragmentare și nu pot rezuma metode precise de 200 de pagini.

Cost estimat: între 25 și 40 de euro pe carte.