Cum să ne scurgem și să ne curățăm corpul după sărbători
Ai grijă de dieta ta pentru a fi mereu într-o formă bună și pentru a te bucura la maximum de viață
- Acasă
- Alimente
- Articole alimentare
- Articole despre viața sănătoasă
- Plante și uleiuri esențiale
- Ortografiat
- Farmacie culinară
- Mărturii
- Despre
- a lua legatura
- Se retrage
Mâncărurile de Crăciun și Anul Nou sunt adesea plăcute pe gustul nostru. Același lucru nu se aplică neapărat stomacului, ficatului sau intestinelor noastre.
Acum, că trebuie să vă întoarceți la muncă și la viața de zi cu zi, iată câteva sfaturi pentru ca corpul dumneavoastră să nu păstreze oboseala și consecințele unei diete prea bogate și, uneori, nu foarte calitative.
Băutură !
Cel mai bun și mai simplu mod de a vă scurge și curăța corpul este să beți 1-1,5 litri de ceai de plante, ceai verde sau apă fierbinte pe zi. Puteți lua ceaiuri de plante de rozmarin, boldo sau fumator pentru ficat, fenicul pentru intestin.
Un sfat pentru a vă bucura de ceaiul de plante fierbinte la birou este să aveți un balon termos. Deci știi că ai băut cantitatea potrivită.
Faceți o cură de cărbune vegetal activat
Cărbunele activ are capacitatea de a absorbi particulele nedigerate din stomac și intestine. Astfel curăță corpul de reziduuri care riscă să deterioreze flora intestinală. Deoarece flora intestinală este esențială pentru sistemul nostru imunitar, este foarte important să avem grijă de ea.