Cât de importantă este nutriția pentru succesul în alimentația BB
Cât de importantă este nutriția pentru succesul în BB?
de taisir »05 Aug 2006 21:00
de Toppi »05 Aug 2006 21:03
Mai bine să mori în picioare decât să trăiești în genunchi!
Interferentul a îndepărtat cu pricepere loviturile direcționate către brațe și picioare cu capul.
„Sunt groaza care zboară peste noapte.”
de elwaps »05 Aug 2006 21:05
unii o consideră chiar mai mare. Număr kcal și acord atenție distribuției nutriționale, atât în ansamblu, cât și distribuției pe tot parcursul zilei.
dacă doriți să obțineți optimul, nici nu ar trebui să lăsați lucrurile mici la voia întâmplării. și asta cu siguranță nu include nutriția!
de Toppi »05 Aug 2006 21:05
Mai bine să mori în picioare decât să trăiești în genunchi!
Interferentul a îndepărtat cu pricepere loviturile direcționate către brațe și picioare cu capul.
„Sunt groaza care zboară peste noapte.”
de Taurul german »05 Aug 2006 21:10
dacă asta nu era suficient de mestecat, toată lumea ar fi trebuit să observe încet.
Fără pregătirea corectă, alimentația este inutilă și fără blablabla adecvată.
Toți cei 3 factori contează 100%
de -Sasha- »05 Aug 2006 22:13
Nu pot spune nimic despre procente, cu siguranță am fost influențat de unele afirmații în trecut.
Cu toate acestea, încerc să fac planul meu nutrițional cât mai ideal posibil, chiar dacă nu ar trebui să facă o diferență imensă - conștiința mea este liniștită
de taisir »06 Aug 2006 11:30
Exact așa o văd: nu trebuie să vă faceți griji cu privire la cât de „bine” ați mâncat până acum dacă planificați totul. Chiar și întrebarea cât de importantă este de fapt nutriția din BB nu vă poate preocupa, deoarece vă aflați în siguranță.
dezavantajul este că uiți de obiceiurile alimentare sănătoase și de senzația de foame. Un alt fir a luat în derâdere faptul că suntem cu toții tulburări de alimentație conform unor definiții medicale. Ei bine, pentru mine este chiar așa: dacă mă alung câteva zile și nu pot mânca conform planului sau dacă sunt „forțat” să fac asta sau sunt tentat să comit unul sau altul păcat, am o conștiință proastă și îmi fac griji . Cred că e cam deranjat.
de elwaps »06 Aug 2006 16:15
Eu simt acelasi lucru. pentru asta sunt - dacă omiteți câteva zile/săptămâni ale anului pe care nu le mănânc conform planului - restul anului este mai bine îngrijit decât toți cei care mănâncă conform planului
iar pentru vacanță nu mai am o conștiință proastă. a fost 2 săptămâni în SUA și nu s-a mutat acolo (în afară de 2 ore în aur, Venezia), a mâncat de 3-4 ori pe zi, n bare de proteine între fiecare masă. și am putut să-mi țin kfa-ul
de Imperiu »10 Sep 2006 17:37
dacă asta nu era suficient de mestecat, toată lumea ar fi trebuit să observe încet.
Fără pregătirea corectă, alimentația este inutilă și fără blablabla adecvată.
Toți cei 3 factori contează 100%