Cât de mult Kcal cu 13 luni Totul despre copii mici - Forum
Bună mamă,
Trec de la borcane la mâncare normală. Din moment ce micuțul meu este întotdeauna destul de subțire: 80 cm și aproximativ 9,5 kilograme, sunt întotdeauna puțin îngrijorat de mâncare.
Ce mănâncă șoarecii tăi și de câte kcal are nevoie în medie un copil de acea vârstă?
Multumesc pentru ajutor
Re: câte kcal la 13 luni?
raspunde de la sylv pe 13 aprilie 2008, ora 17:53
Așa că a trecut ceva timp de când cei doi erau atât de mici, dar din câte îmi amintesc, ambii nu erau mai grei. niciodată măsurată prin kcal sau altceva. pur prin simțire. dimineața era pâine cu cârnați de ex. tu. suc sau apă. apoi pe drum o ruladă, vafe, croissant - exact așa. apoi masa de prânz (de cele mai multe ori am primit primul meniu de la șold la început pentru că nu eram sigur de condimente - era întotdeauna gol) apoi după-amiaza între 1 - 2 căni de iaurt - mici. un pic de adulmecare între voi. cina de ex. cârnați wiener cu pâine.
Ambele nu sunt groase, coastele pot fi numărate individual. așa cum mi-a spus bunica când au fost amândoi trei ani cu părinții mei. "Dumnezeu să-ți păstreze pofta de mâncare, dar în niciun caz nu-l mărește, altfel voi deveni sărac"
Re: câte kcal la 13 luni?
raspunde de la anjos pe 13 aprilie 2008, ora 19:31
Cred că nu există nicio modalitate în care copiii ar trebui să fie numărați calorii! Nu m-aș fi gândit niciodată la asta. Este important ca un copil să fie hrănit cu o dietă echilibrată.
Fiica noastră are acum 21 de luni, de când avea aproximativ 1 an, mănâncă tot ceea ce mâncăm, cu câteva foarte puține excepții (de exemplu, mâncăruri foarte picante).
Își bea sticla de lapte dimineața, apoi există de obicei o pâine sau o sul (de preferință pâine cu cereale) cu cârnați, brânză sau gem, orice vrea ea. din când în când cu Nutella. Dimineața există uneori legume sau fructe crude între ele. La prânz mănâncă ceea ce mâncăm, de preferință tocanele pe care le gătește mama;) Și carnea este, de asemenea, foarte importantă. Îi place foarte mult;) După-amiază îi dau iaurt, fructe, prăjituri, prăjituri și, uneori, nimic. uneori ia masa și cu tatăl sau bunicul când vin acasă de la serviciu.
Seara există o pâine cu un topping la alegere.
Dar sunt și zile în care obținem ceva de mâncare de la pizzerie sau de la standul de cartofi prăjiți, astfel încât și fiica noastră poate mânca ceva. ciocolata etc.este una dintre ele. Numai aceste lucruri „nesănătoase” sunt disponibile numai în Maaaaaaassen și nu în fiecare zi!
Re: câte kcal la 13 luni?
raspunde de la mona06 pe 13 aprilie 2008, 20:05
bună,
greutatea este în regulă, a fost la fel cu fiul meu, dar nu l-aș numi subțire.
Mâncarea este foarte diferită pentru el, niciodată la fel în fiecare zi. Încearcă mult (încearcă să gătească singur ceva sănătos), dar mănâncă puțin. Pâine sau cereale dimineața, mai ales calde la prânz, cu siguranță legume incluse. Seara îi place să mănânce clătite. Între de ex. Vafe de orez, biscuiți cu brânză, uneori chiar și dulciuri.
Cred că vor lua ceea ce au nevoie, chiar dacă uneori nu pare prea mult. Nici eu nu calculez în funcție de calorii, dar sunt, de asemenea, atentă la duratele aproximative de consum.
Re: câte kcal la 13 luni?
raspunde de la RR pe 14 aprilie 2008, 15:38
bună
aici este un planificator kcal pentru copii