Cât de mult lapte să-i dai bebelușului tău, lună după lună La Boîte Rose

Hrănirea bebelușilor este în centrul preocupărilor părinților viitori și tineri. Laptele este esența nutriției pentru micuțul tău până la vârsta de 3 ani. Dar cât ar trebui să bea? Ar trebui să-i dăm și cevaapă să-l hidratezi? Iată ce vom vedea, fie că alăptați, fie că ați ales să-l hrăniți cu biberonul.

Bebeluș alăptat: cât de mult lapte să dea bebelușului ?

Dacă ați ales să alăptați copilul, va fi dificil să măsurați cât hrăniți. Mai ales căalăptarea, nu este chiar o știință exactă: fiecare copil are propriile nevoi care variază din când în când în timpul zilei, în funcție de vârsta și de foamea lor.

Cu toate acestea, există câteva reguli generale:
- nou-născuții suge puțin, dar foarte des: au stomacul mic și laptele matern este ușor de digerat;
- pentru a ști dacă bebelușul mănâncă suficient, asigurați-vă că îl uda pe al său straturi;
- nu limitați lungimea hrănirii;
- alăptați la cerere, chiar și noaptea.

Și dacă trebuie să-ți exprimi laptele pentru că ești plecat? Nevoile zilnice ale bebelușului dvs. variază foarte mult în funcție de zi, de sexul copilului sau de obiceiurile sale alimentare. Să spunem că până la 6 luni, nevoile pot fi de până la 600 ml într-o zi. Dincolo de asta, până la 850, sau chiar mai mult pentru unii. Așadar, planificați larg !

În cazul în care bebelușul i se administrează apă pe lângă alăptare ?

Totul depinde de vârsta bebelușului și de modul în care mănâncă. Ce trebuie să vă amintiți:
- Înainte de 6 luni, pentru un bebeluș alăptat exclusiv: nu este recomandat să-i dai apă suplimentară. Laptele matern este de fapt 87% apă: este suficient pentru a-l hidrata când îi este sete! Îl puteți folosi în continuare în caz de febră, diaree sau canicula.

- După 6 luni pentru un bebeluș alăptat exclusiv: se recomandă să îi dați copilului apă.EFSA recomandă aproximativ 1 litru de apă pe zi.

- Știți că puteți da bebelușului apă de băut la vârsta de aproximativ 4 luni dacă este alimentat cu biberonul.

Ce apă să ia în considerare pentru bebeluși și pentru o femeie care alăptează ?

Deoarece rinichii sunt mai tensionați și cei ai bebelușului fiind fragili, mai ales în primul an, se recomandă utilizarea apei slab mineralizate pentru a limita sarcina osmotică și a elimina toxinele mai ușor. Puteți alege cu siguranță apă minerală de izvor - da, contrar a ceea ce s-ar putea crede: apa minerală nu înseamnă că este neapărat bogată în minerale! Cel mai important lucru este să verificați în prealabil conținutul de minerale, numit și „reziduu uscat”.

Mont Roucous este o apă minerală naturală foarte slab mineralizată, cu 22 mg/L de reziduu uscat: aceasta o face deosebit de potrivită pentru nevoile sugarilor și viitoarelor și tinerelor mame.
- Nu supraîncarcă rinichii imaturi ai bebelușului: există chiar și o absență a constipației cu Mont Roucous.

---