Cât de mult puteți face cu Almased sau similar

Aș vrea să știu dacă cineva a avut experiențe bune cu Almased sau câte kilograme ați pierdut în 2 săptămâni. De asemenea, care este secretul succesului. Sau dacă ai făcut rapid cu o altă dietă. Știu că, cu efectul yo-yo, totul poate reveni la fel de repede, dar aș vrea să văd mai întâi succesul rapid și apoi să reduc încet doza de Almased și să mănânc mai multe proteine ​​+ legume, dar mai puțini carbohidrați. Aștept cu nerăbdare răspunsurile tale. Mulțumesc anticipat

puteți

3 răspunsuri

Am făcut dieta Almased chiar înainte de Crăciun anul trecut și am slăbit 7 kilograme în 2 săptămâni, am făcut și ceva sport (2 ori pe săptămână pentru 1,5 ore de badminton, cu bicicleta la serviciu - 4 km). Mă descurcam foarte bine, aveam forță, eram de bună dispoziție și nu mi-a fost niciodată foame. Am gătit pentru familia mea și nu am avut poftă pentru asta. Am luat Alma de 3 ori pe zi, cu rația de seară am avut și o ceașcă de bulion de legume, astfel încât să nu stau în jur cu paharul în timp ce cei dragi sărbătoreau. Da. și apoi a venit Crăciunul și așa este. ciuguli și ciuguli și nu găsești nicio limită și astfel 4 kilograme au fost din nou pe ea după Crăciun. dar asta a fost vina mea.

Acum tocmai am început din nou luni, Alma de 3 ori pe zi și ieri dimineață (adică la 2 zile după start) eram cu 2,4 kilograme mai puțin. Deși la început acestea sunt doar apă și toxine. Totuși, mă simt bine în legătură cu asta, îmi place foarte mult să beau lucrurile, oamenii ar putea crede că sunt gaga, dar nu cred că lucrurile sunt deloc rele.:-) Cu siguranță voi rămâne acordat, mi-a dat clic în cap și vreau să scap de la puțin sub 90 de kilograme la 75 de kilograme în acest moment. ca încă un drum lung, dar o pot face:-)