Forum General Obțineți valoarea zahărului de dimineață în ciuda dietei prietenoase cu diabetul; nu coborât

  • Inregistreaza-te
  • a înregistra
  • Ajutor
  • forum
    • Prezentare generală
    • General
    • ochi
    • discuţie
    • nutriție
    • copii
    • parteneriat
    • Indemnizație de îngrijire
    • Clubul de pompare
    • Schimb unic
    • software
    • Sport
    • Căutare
    • Sugestie și critică
    • Membri
  • Adrese
    • Prezentare generală
    • Producător
    • Grupuri de sprijin
    • Dealer de aprovizionare cu diabet
    • Organizații/Asociații
    • medici
    • Alții
  • Produse
    • Prezentare generală
    • Glucometre
    • Benzi de testare
    • Soluții de control
    • Dispozitive de lansare și lancete
    • Monitoare de tensiune arterială
    • Pompele de insulină
    • CGMS
    • Pixuri/ajutoare pentru injecție
    • Ace de stilou
    • Software/aplicații
    • Reviste
    • Cărți
    • echipament
    • Pedometru
    • Produse de îngrijire a pielii
    • Alții
  • Informații
    • Prezentare generală
    • Știri
    • Evenimente
    • Dicţionar
    • Alimente
  • Forum /
  • General /
  • Nu reduceți nivelul zahărului dimineața, în ciuda unei diete prietenoase cu diabetul

Nu reduceți nivelul zahărului dimineața, în ciuda unei diete prietenoase cu diabetul

Deci, am diabet 2 și măsoară de aproximativ 1,5 săptămâni. De aproximativ 3 săptămâni am urmat o dietă prietenoasă diabetului zaharat care ar trebui să scadă zahărul. Mâncarea mea (zilnică) constă în prezent din:
1 măr, 1 pere, 3 mandarine, 5/6 roșii w. Sare, legume (legume fierte), carne. Pâine doar atunci când trebuie să fărâmițat. Condimentez cu sare, piper și ardei iute. - Între timp mâncasem și nuci de caju sărate (se presupune că poți!).

obțineți

Recunosc că am mâncat niște somon afumat după-amiaza și am „păcătuit”. Recunosc, de asemenea, că am băut lămâie amară cu zahăr timp de 1 zi (sticluță de 1/1, răspândită pe mai multe zile), și am avut și o pizza margarită timp de 1 zi. Dar asta a fost în cazul păcatului.

Sunt pe 1 Metformin 1000, 1 Enalaperil 5, 2 Janumet 50, 1 Glimeprid 2, B1isoprolol 5, 1 Simva 40 comprimate.

De atunci, nivelul meu de zahăr a jucat roller coaster dimineața, dar aparent traseul actual în creștere. Înainte de „Căderea omului”, cea mai bună valoare de dimineață era 159, acum după aceea, deși am consumat doar o dietă prietenoasă cu diabetul fără cădere, valoarea înnebunește și a fost doar 192.

Ce pot face acum pentru a reduce aceste valori?

verificați din nou lista de medicamente pentru a vă asigura că Janumet este cu adevărat corect. Janumet este o tabletă combinată făcută din Januvia și metformină. Metformina suplimentară nu ar fi atunci utilă.

Cu Metformin, Januvia și Glimeperid aveți deja o colecție de medicamente pentru diabet. Dacă nu este suficient, discutați cu medicul dumneavoastră despre creșterea dozei. Pentru metformină, 2 * 1000 ar putea fi foarte util, deoarece are un efect puternic asupra NBZ. Dacă acest lucru nu este suficient, glimeperidul poate fi, de asemenea, mărit.

E frumos că încerci atât de mult cu pâinea. Din păcate, chiar și cantități mai mari de fructe nu pot fi bune pentru diabetici. Sumele tale ar fi mult prea mari pentru mine. Nu aș avea absolut nimic împotriva somonului afumat. Este sănătos și potrivit pentru diabet.

Dacă doriți să știți ce alimente sunt rele pentru BG, măsurați 1 după ce ați mâncat. Acolo puteți vedea exact ce cauzează creșterea glicemiei și ce nu. Dacă reduceți lucrurile care determină glicemia și adăugați mai multe din celelalte, în timp, vă puteți pune împreună mâncarea într-un mod care are sens pentru cea mai bună glicemie posibilă. Dacă valorile se îmbunătățesc după mese, atunci după un timp valorile postului se îmbunătățesc din nou.

LG Rainer Editat de utilizator pe 26.02.2015 12:55:57. Motiv: .

Mulțumesc Rainer,
Cu greu pot reglementa medicamentul în sine, cel mult despre doza pe care o voi face și, de asemenea, voi vorbi cu medicul meu despre asta săptămâna viitoare. Am primit Janumet de la doc.

În ceea ce privește cantitatea de fructe acum. ca să fiu sincer . Sunt într-un fel de „fază de testare” pentru că nu i-am acordat niciodată prea multă atenție până acum câteva săptămâni. Ești încă atât de iubitoare și îmi vei spune cantitatea ta de fructe? Mulțumesc anticipat!

Deci, câte mere, pere și roșii pe zi ați ghici? Nu mai prind portocale/mandarine pentru că oricum timpul s-a terminat. Deci se reduce la 1 măr, 1 pere și 5 roșii pe zi + prânz fără paste, orez, cartofi și, mai presus de toate, fără sosuri (chiar dacă mi-e dor de ele!);-). - Am anulat nucile de sare și în această dimineață! Ceea ce mai am în migdalele netratate, îl transmit mai departe către iepuri și corbi. care cu siguranță va fi fericit.

Nu-mi lipsește cu adevărat pâinea/chiflele, cel mult o ruladă din când în când. Dar nu este tragic.

probabil că încercați să urmați mai multe recomandări dietetice diferite și apoi să vă confruntați cu problema că veți ajunge să nu puteți mânca nimic. Nu poți rezista mult timp și nu mai este o viață bună - doar renunțare și conștiință vinovată.

Cred că abordarea dvs. de reducere a KH este foarte bună. Dacă omiteți sau limitați cea corectă, atunci este suficientă o reducere moderată. Vă recomand instrucțiuni pentru schimbarea dietei în funcție de diabet. Consider că LOGI și cartea „Stop Diabetes” sunt instrucțiuni bune. Rezultatul este o dietă care este bună pentru diabetul tău și are totuși un gust bun.

Când vine vorba de fructe și legume, roșiile și majoritatea celorlalte legume nu sunt deloc o problemă, nici măcar în cantități mari. Nu-mi permiteam mandarine și portocale și, dacă da, atunci cel mult 2. 3 bucăți. Eu folosesc 1/2 un măr și nici pere dulci nu sunt atât de bune, dar este puțin diferit pentru toată lumea. În general, se poate spune că fructele de padure se potrivesc cel mai bine, desigur numai în cantități moderate.

Puteți consulta întotdeauna indicele glicemic pentru indicii: http://jumk.de/glyx/
Glyx indică cât de rapid și cât de mare crește media BG. În tabel puteți vedea, de asemenea, că fructele nu sunt atât de flagrante precum se proclamă în general. Pepenele galben și ananasul fac excepție. De asemenea, puteți vedea în tabel că migdalele sunt destul de bune. Aș prefera să consum eu însumi această mâncare valoroasă decât să o hrănesc cu porumbeii.

Dar, desigur, același lucru este valabil și pentru masă: mâncare, măsurare, reajustare

Așa este Rainer, mulțumesc foarte mult pentru tine. -

Cele două mandarine și para ar fi putut fi „băieții răi”. M-ai ajutat foarte mult cu asta. Și mere. Da. nici mai mult de 1 măr nu funcționează cu adevărat pentru mine (am încorporat mere pentru că ar trebui să aibă fibra potrivită pentru tractul digestiv.).

În ceea ce privește definiția sumelor „moderate”. uh Nu am absolut niciun sentiment pentru cantități. Am avut afine din Chile zilele trecute și am consumat 125g pe zi.

În ceea ce privește conștiința „proastă”, am decis să introduc o „zi păcătoasă” drăguță la fiecare 2 săptămâni (dacă valorile o permit!), Unde nu este „lăsată” pentru diavol, dar eu o fac răsfățați-vă cu lucruri care trec de fapt sub „lăsați-vă degetele” (de exemplu, un burger plin cu cartofi prăjiți și un milkshake.;-). -

În acest moment, doar săptămâna viitoare vreau să-i ofer documentei mele „valori bune” cu ocazia prelevării de probe de sânge și de acum înainte, de asemenea, pe termen lung, vreau să dezvolt o strategie tolerabilă care să funcționeze foarte bine pentru mine. - Oricum, aș putea distinge cu adevărat că NU sunt îndrăgostit. Sunt un „mâncător de carne” consistent.;-)

Dietele speciale, cumva este adevărat, aleg întotdeauna componentele care îmi sunt permise și, mai presus de toate, care îmi plac. Dar că acum îi ascult în „ascultare de cadavru”. asta nu aș fi cu adevărat eu. Mă uit doar la ce funcționează și ce nu. Termenul meu preferat de căutare Google chiar acum este: Produs x Diabet 2. doar foarte rar există cantități.

Mă uit la sfaturile tale. Multumesc oricum.

Nu există porumbei Purea, ci cocoși și corbi.;-) - Porumbeii nu le abordează.
Este bine că nu avem vară pentru că pepene verde. Mor pentru asta dacă este bine;-).

În orice caz, tu și Rainer m-ați ajutat destul de mult cu sfaturile dvs. și cred că este foarte grozav, deoarece am fost foarte frustrat. La urma urmei, mă concentrez ca o nebună pe obținerea unor valori bune. și apoi astăzi acest eșec absolut. - Practic, nu sunt nici un bun consumator de fructe, nici de legume.

Mulțumesc pentru direcție.

ferrato

Rainer a scris:
. . Găsesc LOGI și cartea „Stop Diabetes” .

Două contribuții ale lui Rainer și LOGI sunt publicate din nou.

@Schmichrido,
Desigur, depinde de voi cum mâncați. Dar promovarea permanentă a unei diete, care este văzută de aproape toți experții ca fiind foarte critică (și care, de exemplu, a primit doar nota „Suficient” de la Stiftung Warentest), nu ar trebui să rămână fără contradicție. discutați-l cu medicul dumneavoastră, dați sfaturi nutriționale adecvate și apoi aveți, de asemenea, cunoștințele necesare pentru a vă forma o opinie și pentru a lua o decizie pentru dvs.
Vă doresc mult succes în acest sens.

Mulțumesc și ferrato.

Ar trebui să te uiți întotdeauna la toate. Așa o voi face și eu. Apoi spune-mi docul și apoi vezi mai departe. De regulă, oricum nu sunt un bun adept al unei diete pe termen lung, dar aleg ceva aici și acolo. - Doar cantitățile trebuie să lucreze cu mine, adică Trebuie să dezvolt un fel de rutină funcțională a mea, în cadrul căreia mă pot recompensa din când în când cu „păcatul”.

După cum văd, nu mănânc nimic greșit. iar Rainer mi-a dat sfaturi bune, pe care „întunericul meu de practică” le-a început deja și mi-a dat direcție. Deci, evaluarea lui Rainer a fost corectă, că folosesc diete diferite - dacă vreți să-i spuneți așa - și alegeți ce mi se potrivește.
Așa că am găsit recent Protocolul pentru diabet pe un site din SUA (aș dori să îl postez aici ca pdf, dar asta nu funcționează). „Inventatorul” s-a propagat i.a. de asemenea, în fiecare dimineață, 1 pahar de oțet de mere băutură (2 lingurițe de oțet de mere, suc de lămâie/lămâie, 1 linguriță de miere adevărată și umpleți amestecul cu apă). Am făcut-o bine - extrem de reticent (nu-mi place deloc oțetul!) Și a durat 4 zile. până în a 4-a zi am atârnat deasupra vasului de toaletă și am scuipat din nou supa. Apoi nimic mai mult leac de oțet de mere.

Lucrul bun în acest sens a fost că oamenii nu lucrează cu cifre, ci mai degrabă arată efectul componentelor individuale asupra zahărului din sânge. Din păcate, însă, este zgârcit de cantități. - În orice caz, acel lucru a fost intrarea mea în „tratamentul glicemiei”.;-).

Ce mâncare se potrivește cu zahărul din sânge în ce cantitate?

Măsurați înainte de a mânca, mâncați, măsurați sfatul după o oră. Dacă vârful se încadrează în intervalul dorit, tipul și cantitatea de furaje se potrivesc. Dacă mai mult decât atât, a fost prea mult de data aceasta. Deci, încercați mai puțin data viitoare și vedeți cum funcționează, etc. etc.:)

------------------------------------------
Libertatea propriei opinii presupune respectul și respectul pentru orice altă opinie. - Oricine o vede așa, vă rog să o transmiteți mai departe.